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(一)提高認(rèn)識(shí)能力,正確評(píng)價(jià)自我
情緒總是在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。面對(duì)同樣的事情,由于個(gè)人的認(rèn)識(shí)不同,產(chǎn)生的態(tài)度就不同,因此而產(chǎn)生的情緒也就不同。小孩子對(duì)主客觀世界的認(rèn)識(shí)正確與否,直接影響著情感的發(fā)展。提高孩子的認(rèn)識(shí)能力應(yīng)包含兩方面的內(nèi)容。先進(jìn),對(duì)現(xiàn)實(shí)生活意義的認(rèn)識(shí)。小孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的意義認(rèn)識(shí)正確,就會(huì)熱愛生活,坦然面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和交往中遇到的困難和遭受的挫折。小孩子較初對(duì)現(xiàn)實(shí)生活意義的認(rèn)識(shí)是入學(xué)后才發(fā)展起來(lái)的,因此教師應(yīng)該有目的地引導(dǎo)孩子思考世界是什么樣的,人為什么活著,活著的意義何在,怎樣才能成為對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有用的人;通過(guò)對(duì)社會(huì)中先進(jìn)人物、先進(jìn)事物的學(xué)習(xí),逐步培養(yǎng)小孩子的認(rèn)識(shí)能力,樹立遠(yuǎn)大志向,幫助他們形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。只有這樣,才能使小孩子在遇到困難的時(shí)候,能勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),不致情緒苦悶,患得患失。第二,對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人如果對(duì)自己估計(jì)過(guò)高,當(dāng)事與愿違時(shí)容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的失敗感,容易心理失衡,從而使情緒低落;如果一個(gè)人對(duì)自己估計(jì)過(guò)低,即使成功了也體會(huì)不到喜悅和快樂(lè),這樣當(dāng)面對(duì)具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的任務(wù)時(shí),他們往往退縮,不愿付諸努力。因此,教師應(yīng)該引導(dǎo)孩子客觀地評(píng)價(jià)自己,以取得的進(jìn)步作為衡量成功與否的標(biāo)準(zhǔn),正視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,努力發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改進(jìn)不足,對(duì)未來(lái)持樂(lè)觀的態(tài)度。只有這樣,才能促進(jìn)小孩子正視自己、接納自己、把握自我,從而保持心理平衡。