初三學(xué)生如何過好寒假生活？專家給出四大建議

2011-01-21 10:23:01 　來源：新聞晚報(bào)

　　初中生活，只剩下了較后一個(gè)學(xué)期，僅有5個(gè)月我們就迎接中考了，這較后的寒假顯得彌足珍貴，如果能充實(shí)而有意義地度過，將會(huì)給下學(xué)期的復(fù)習(xí)鋪平道路，給中考勝利打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以我們要特別重視這個(gè)寒假，為此我給大家提以下建議，供大家參考。

　　1、制定一張計(jì)劃表，合理地安排作息時(shí)間，助力每科的復(fù)習(xí)；

　　建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果較好的時(shí)段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

　　2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長補(bǔ)短；

　　中考看的是診斷總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行！”然后在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在較后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的先進(jìn)門來做，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分孩子的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

　　3、按照我們下學(xué)期中考體育成績的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉；

　　放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三孩子而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績。游泳項(xiàng)目也進(jìn)入了中考體育診斷的內(nèi)容，很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練，在體育診斷中可以占有一定的優(yōu)勢。

　　4、勞逸結(jié)合，安全過假期；

　　寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們在家長的帶領(lǐng)下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長時(shí)間的外出或旅游；注意活動(dòng)安全，文明出行。

　　寒假生活是短暫的，希望每一位初三考生，都能夠度過一個(gè)愉快而充實(shí)的寒假。