高三查漏補(bǔ)缺：二模之后應(yīng)建立自信

　　很多學(xué)校的二模已經(jīng)結(jié)束了，或好或壞，總有值得總結(jié)的地方。

　　那么離2012年高考還剩下50天左右，如何度過這段緊張的日子，對于考生而言，信心是較重要的，尤其是在較后準(zhǔn)備階段。我認(rèn)為應(yīng)該通過以下方式樹立自己的信心。

　　技巧一：每天給自己一些心理暗示

　　考前，由于壓力過大，很多孩子容易產(chǎn)生消極情緒，總覺得自己時(shí)間不夠用、還有很多知識點(diǎn)沒掌握好等。每當(dāng)情緒消極時(shí)，考生要學(xué)會(huì)給自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定會(huì)取得理想的成績”、“我能行、我會(huì)考好的”等等。

　　切記：題是做不完的，千萬不要貪多，總覺得題做得越多，成績就會(huì)越高。其實(shí)不然，你縱然做了成千上萬的題目，但高考會(huì)出原題嗎？所以，少做、精做才是王道。你知道嗎？一道題做三遍比三道題做一遍的效果可以的多。

　　技巧二：要“頭腦簡單”

　　很多考生消極情緒的產(chǎn)生及準(zhǔn)備信息不足，主要原因在于總是反復(fù)地想“我考不上怎么辦？爸爸媽媽會(huì)不會(huì)怪我？老師同學(xué)會(huì)不會(huì)取笑我？”越是到準(zhǔn)備關(guān)鍵時(shí)刻，越要靜下心來好好復(fù)習(xí)，不要過多地考慮考不上怎么辦，在結(jié)果沒出來之前不要自己嚇自己，考慮這些問題。

　　切記：努力就有可能，不努力就沒有任何可能。你還不如利用這時(shí)間背幾個(gè)單詞呢。記不住是學(xué)不會(huì)的。這是真理。當(dāng)你把精力用的學(xué)習(xí)上，自然就沒有太多時(shí)間胡思亂想了。

　　技巧三：不和同學(xué)比較模考成績及位置

　　考生對于�？嫉某煽兗拔恢茫�不要太過看重，也不要和別人比較，做好查漏補(bǔ)缺工作就好。每次的�？及l(fā)揮正常水平就是成功的，不要期待每次診斷都能激發(fā)興趣發(fā)揮。

　　切記：越早發(fā)現(xiàn)問題越好，千萬不要等到高考結(jié)束再出現(xiàn)問題，那就遲了。�？季褪亲屇悴槁┭a(bǔ)缺的。別太在意，也不能不在意。

　　技巧四：回歸課本，查漏補(bǔ)缺

　　當(dāng)今高考，趨向簡單和穩(wěn)定，所以孩子應(yīng)將復(fù)習(xí)的內(nèi)容回歸到課本中來，對照每一科所有的課本的目錄，回顧每一章節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，看看哪些內(nèi)容已經(jīng)徹底掌握，哪些內(nèi)容還需好好復(fù)習(xí)一下。對于模棱兩可的知識點(diǎn)要重點(diǎn)學(xué)習(xí)，對于非常陌生的知識點(diǎn)就不要花費(fèi)太多時(shí)間。

　　切記：教材是較好的復(fù)習(xí)資料，很多題目都來源于功課的題目或旁白、注釋等。千萬不要把較根本的東西扔掉，而完全迷信你的參考書。

　　技巧五：助力良好睡眠不打疲勞戰(zhàn)

　　另外，在較后查漏補(bǔ)缺階段，不要輕易改變自己的作息時(shí)間表。作息時(shí)間要規(guī)律，助力良好的睡眠。對于夜貓子型的孩子而言，晚上學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)適度縮短一點(diǎn)，要避免長時(shí)間熬夜以及打疲勞戰(zhàn)。如果考生之前是晚上一兩點(diǎn)睡覺，現(xiàn)在可適度調(diào)整到十一二點(diǎn)左右。

　　切記：身體是革命的本錢，如果沒有良好的身體，會(huì)再多也沒有用。所以保持一個(gè)健康的身體和心里才是真正能獲得成功的必要條件。