心理學(xué)家建議：父母如何陪伴高中生度過(guò)“反抗期”

　　心理家建議：父母如何陪伴高中生度過(guò)“反抗期”

　　【求診】

　　張女士較近為兒子的變化而苦惱。兒子剛上高中，學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，而且脾氣越來(lái)越大，一說(shuō)他就顯得很不耐煩，老是和父母唱反調(diào)，自己的房間不讓父母進(jìn)，有些要求沒(méi)滿足還會(huì)摔東西。剛開(kāi)學(xué)沒(méi)幾周，老師反映上課還經(jīng)常遲到。張女士很著急，跟孩子溝通，效果不好，她擔(dān)心兒子可能進(jìn)入了“反抗期”。如何幫助兒子順利度過(guò)這個(gè)階段，張女士束手無(wú)策。

　　【分析】

　　仙岳醫(yī)院心理咨詢師肖菊平說(shuō)，大部分孩子都會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)反抗期，先進(jìn)個(gè)反抗期一般在三四歲上小學(xué)入學(xué)期間出現(xiàn)，那時(shí)，孩子對(duì)周?chē)�的事情都想要自己�?dòng)手“探索”，對(duì)老師父母的指導(dǎo)、幫助，總想要用“不”來(lái)表示，這就是心理學(xué)上的“先進(jìn)反抗期”，主要表現(xiàn)是，在自我活動(dòng)和動(dòng)作行為方面爭(zhēng)取自由。“第二反抗期”出現(xiàn)在12歲至17歲左右，反抗更多表現(xiàn)在心理意識(shí)方面。

　　肖菊平說(shuō)，造成“第二反抗期”的主要原因是，青春期的孩子身體助力成長(zhǎng)變化，生理上的成熟讓這時(shí)候的孩子覺(jué)得自己的思想、行為“長(zhǎng)大”了——心理上的“成人感”，這時(shí)候，他們?cè)谛睦砩舷霐[脫對(duì)父母的依賴，以此來(lái)證明自己是大人，同時(shí)渴望周邊的人能夠?qū)λ麄兘o予成人般的尊重、信任、平等對(duì)待。不過(guò)，由于在知識(shí)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、思維方式等方面并未成熟，這時(shí)候的他們處于成人感和半成熟狀態(tài)的矛盾中，從而，情緒變化時(shí)而消沉、時(shí)而高漲，而且，這些情緒變化不是他們自己能控制的，在父母面前，更容易失控。

　　【建議】

　　肖菊平說(shuō)，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到孩子的這種矛盾，理解孩子這個(gè)時(shí)候的狀態(tài)，幫助孩子度過(guò)這個(gè)“危險(xiǎn)”時(shí)期。

　　首先要幫助孩子處理情緒。家長(zhǎng)可以因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)孩子在情緒方面的控制及對(duì)待挫折方面的能力，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法。有時(shí)候孩子只是希望家長(zhǎng)能夠像朋友伙伴一樣陪伴，傾聽(tīng)自己的苦惱或高興的事。當(dāng)孩子傾訴完，家長(zhǎng)再給予意見(jiàn)和指導(dǎo)。

　　其次要設(shè)立界限。有時(shí)候，孩子會(huì)有一些不合理的要求，因沒(méi)被滿足而采用極端的方式，這時(shí)候，家長(zhǎng)要幫助孩子設(shè)立一定的界限，讓孩子了解到哪些要求是合理的，哪些是不合理的。

　　第三，家長(zhǎng)也需要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。在幫助孩子的同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)多了解相關(guān)的知識(shí)，正視孩子的反抗期。同時(shí)，以成長(zhǎng)的眼光看待孩子的變化，不再把他們當(dāng)作支配對(duì)象，適當(dāng)放手讓孩子自己去成長(zhǎng)，遇事多商量，多傾聽(tīng)孩子意見(jiàn)，尊重其隱私。此外，在給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要注重物質(zhì)與心靈的平衡，鼓勵(lì)其發(fā)展自己的興趣愛(ài)好。