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小學(xué)復(fù)習(xí)備考第一關(guān)——心理備考

2016-08-25 07:11:35  來(lái)源:本站原創(chuàng)

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  到了復(fù)習(xí)階段的孩子心理上會(huì)有很大的壓力,緊張的情緒導(dǎo)致影響正常發(fā)揮,這時(shí)候就需要給孩子增加一點(diǎn)心理上的輔導(dǎo)。下面小編就來(lái)給您介紹一下小學(xué)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備先進(jìn)關(guān)——心理準(zhǔn)備。

  下面是對(duì)較近孩子可能存在的情況和問(wèn)題提出的一些應(yīng)對(duì)方法。

  孩子的表現(xiàn):

  1.情緒不佳,有時(shí)甚至暴躁、亂發(fā)脾氣。

  2.浮躁,不踏實(shí),做題毛草,做完了就不再愿意檢查。甚至不愿看第二遍。

  3.不知每天該做什么,做會(huì)這、做會(huì)那,漫無(wú)目標(biāo)。沒(méi)有計(jì)劃,總之很煩躁。

  4.聽(tīng)不進(jìn)家長(zhǎng)說(shuō)的任何話。

  針對(duì)發(fā)生的這一切,我建議家長(zhǎng)不要一味的歸結(jié)為自己孩子的不好,去批評(píng)教育。應(yīng)該多一些體諒。對(duì)孩子多一些關(guān)注。這些情況的產(chǎn)生,可能更多的是源于周圍的壓力以及自己愈發(fā)糟糕的心態(tài)。建議大致包含以下幾點(diǎn):

  1.一定要鼓勵(lì)自己的孩子!現(xiàn)在孩子一般考完試都感覺(jué)沒(méi)考好。這時(shí)候,沒(méi)必要和孩子一起嘆氣;蚴窃u(píng)價(jià)之前的成績(jī)。有時(shí)候,甚至說(shuō)一點(diǎn)善意的小謊言告訴孩子考的很好都是可以的。因?yàn)楹⒆拥臓顟B(tài)和情緒是很相關(guān)的。這時(shí)候,你越讓他覺(jué)得自己好,自己每次考的就越好。要是沒(méi)了信心,那考起來(lái)就會(huì)越來(lái)越糟糕。

  2.不要批評(píng)孩子,了解孩子心煩、浮躁的原因,從根本上進(jìn)行交流,幫助。

  3.少有不在自己孩子面前與別人討論相關(guān)小學(xué)的問(wèn)題,更不要去議論別人家哪個(gè)牛孩去了哪、簽了哪。

  4.不要將自己焦慮的情緒帶給孩子。看待小學(xué),應(yīng)持有“謀事在人,成事在天”的態(tài)度,只要我們家長(zhǎng)、機(jī)構(gòu)、孩子都盡力的就好了。不要給自己太大的壓力。其實(shí)較好是制定出兩、三個(gè)方案。如:A:孩子優(yōu)選發(fā)揮、能被點(diǎn)的地方B、孩子保底的學(xué)校C、可能做努力的地方——關(guān)系、共建、推優(yōu)等等其實(shí)就這幾點(diǎn),我們把能做的盡力做了,就好了。沒(méi)有少有的界定去了哪個(gè)學(xué)校的孩子就是好孩子。盡力了,讓孩子去適合他的地方就好了。

  5.考前對(duì)孩子的囑咐很重要,但少有不要給他列個(gè)單,讓他做這做那。這樣的說(shuō)法孩子肯定不會(huì)往心里記。建議您順著孩子,循序善誘的進(jìn)行教育。比如:想讓孩子戴手表注意診斷時(shí)間、做題的速度節(jié)奏。那么,可以說(shuō):“孩子,你看,上次(或是某次)診斷時(shí)你帶著表,時(shí)間把握的很好,不會(huì)的先空著了,又抽出時(shí)間檢查了,結(jié)果發(fā)揮的特別號(hào),這次也帶上,把該注意的都注意到,這回能考得更好了!”這樣,慢慢的祝福到孩子的讀題、檢查等各個(gè)細(xì)節(jié)。這樣的話,可能孩子會(huì)更好的接受在心里。

  6.較后,制定一個(gè)對(duì)孩子有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃,把計(jì)劃寫(xiě)的好一點(diǎn)、詳盡一點(diǎn)。讓孩子和自己都知道每天要做什么,這樣可以有效的降低浮躁情緒。比如:3天做一張模擬卷、每天至少3道小學(xué)數(shù)學(xué)題。2天復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),就好了。不要一下子給孩子太多的任務(wù),適當(dāng)輕松些。只要把握一點(diǎn):在每天學(xué)習(xí)的1-2小時(shí)時(shí)內(nèi),能夠注意力集中,完全投入就好了。

  7.再補(bǔ)充一句,任何診斷前都要好好鼓勵(lì)孩子。

  在小學(xué)大軍中,作為孩子的左右手,家長(zhǎng)的心態(tài)尤為重要,所以家長(zhǎng)在給孩子做心理輔導(dǎo)的同時(shí),自己首先要保持平常心。如果小學(xué)是場(chǎng)戰(zhàn)役,孩子是士兵,那家長(zhǎng)就是將軍,指揮著孩子的作戰(zhàn)。較近,小學(xué)的節(jié)奏愈發(fā)緊張,點(diǎn)招、診斷、補(bǔ)錄各種信息不絕于耳,尤其是在部分的牛孩定了學(xué)校的情況下,很多家長(zhǎng)和孩子都表現(xiàn)得焦慮、情緒化、狀況越來(lái)越差。身為家長(zhǎng),首先不能亂了,否則孩子更不知道該如何是好了。

  愛(ài)智康小學(xué)頻道為大家解答了小學(xué)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備先進(jìn)關(guān)--心理準(zhǔn)備。大家可以拿去好好看了!如果還有其他問(wèn)題可以撥打免費(fèi)電話:4000-121-121!

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