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全國愛牙日作文!9月20日是全國愛牙日,為了宣傳愛護(hù)牙齒的重要性,同學(xué)們會寫一些愛護(hù)牙齒的作文,為了方便同學(xué)們寫作,下面小編將全國愛牙日作文分享給同學(xué)們,希望給同學(xué)們帶來一定的幫助!
全國愛牙日作文:牙齒健康要終身呵護(hù)
擁有一口健康潔白的牙齒,無論怎么笑都是那么迷人,但牙齒的健康需要終身呵護(hù)。不過中年過后,許多人都會有這樣的遭遇:牙齒常感酸痛、松動、咀嚼無力、齒根發(fā)炎等。全國牙防組織進(jìn)行的第二次全國口腔健康流行病抽樣調(diào)查報告顯示,我國80%以上的成年人有牙齦萎縮現(xiàn)象,而牙齦萎縮正是引起牙齒疾病的根源。我國衛(wèi)生部將每年9月20日定為愛牙日,提倡每個人平時就要愛護(hù)好牙齒。
牙齒的全面健康,對牙膏的選擇自然是不容忽視,您不妨使用優(yōu)秀蘆薈牙膏套裝來悉心呵護(hù)您的牙齒,早晨裝牙膏采用專業(yè)的廣譜抗菌、防蛀、美白三合一配方,具有持久抗菌作用,使牙齒更堅固、健康。同時,清新薄荷香氣,讓口感倍感清涼;夜晚裝牙膏采用天然蘆薈提取物,高效抗菌,加倍美白牙齒,獨特的天然薰衣草精華,令您心境寧和,擁有溫馨浪漫的夜晚。要想有一口健康的牙齒相伴終身,除了選擇好的牙膏,在中年過后更要特別注意牙齒的保健。
1、警惕根面齲:中年過后,由于牙周開始萎縮,牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較低,抗齲能力差,易出現(xiàn)齲洞。在臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn),因而較易被人們忽視,所以,中年人應(yīng)定期檢查牙齒,及早發(fā)現(xiàn)齲洞,及早充填,減少痛苦和損失。
2、防治牙周炎:牙周炎是中年人常見的病,但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人以為患上了牙周炎吃點藥就沒事了。殊不知,牙周炎常反復(fù)發(fā)作,較終導(dǎo)致牙齒松動脫落。對付牙周炎,僅靠吃藥并不能解決問題,而應(yīng)做局部的牙周治療,平時再配合有效刷牙,治療效果令人滿意。
3、修復(fù)缺牙:有些人認(rèn)為,年紀(jì)大了,缺幾顆牙是正常的事,卻不知這樣下去會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收,加快鄰牙松動脫落,影響語言和容貌。
4、溫水刷牙:中年過后,由于牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒易出現(xiàn)敏感癥,遇冷、熱、酸、甜就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)過冷、過熱的刺激,會導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康。用溫水漱口刷牙,避免過冷、過熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
5、正確的刷牙方法:每天刷牙不少于兩次,特別是晚上一次更重要。在刷牙的時候,將刷頭放在牙齒與牙齦邊成45度輕柔地刷,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;用上述同樣的方法刷每顆牙齒的里面;前牙的內(nèi)部表面——將牙刷垂直,用牙刷尖的毛輕柔地上下刷;將牙刷放平,來回刷咀嚼食物的牙齒;將牙刷放在舌面上,從舌根向舌尖輕柔地刷,可以更好地去除口腔異味。
6、牙齒保健操:生命在于運動,牙齒也需要運動。一日三餐,牙齒雖然也在運動,但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣,三餐飯的咀嚼動作并不夠。牙齒還需要自身的鍛煉,如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱,解便時咬緊牙關(guān)等。
全國愛牙日作文:讓世界沒有蛀牙
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,蛀牙已成為近代人類口腔的常見病。我國發(fā)病率約為50%,但近年來逐漸上升某些地方甚至高達(dá)百分之九十至優(yōu)選。不論什么性別、年齡、地區(qū)、民族,均不能幸免。世界衛(wèi)生組織曾提出,到明年世界上每個人都享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)。要保護(hù)牙齒,必須從預(yù)防牙病開始,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期檢查,并治療牙齒疾病,及時鑲復(fù)缺失牙齒,定期潔牙,以便保持牙齒健全的功能。并已將齲病(就是蛀牙)、癌癥和心血管病并列為當(dāng)代危害人類健康的三大疾病?梢姡赖奈:κ窍喈(dāng)大的。
齲病開始時,牙齒質(zhì)地變得松軟。繼而出現(xiàn)一個洞,出現(xiàn)刺激痛,繼續(xù)發(fā)展下去就會侵入牙髓,引起自發(fā)性痛或夜間痛。病變繼續(xù)發(fā)展可引起根尖周炎等。齲病如不治療是不會自愈的,因此,要注意預(yù)防,如果發(fā)現(xiàn)蛀牙應(yīng)該及時治療,即“補牙”。
怎樣才能防止蛀牙呢?在日常生活中對牙齒的保健就變得尤為重要了。為此,我們應(yīng)做到以下十方面:
一、選擇保健牙刷。值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷,電動牙刷能夠消除更多的牙菌斑。
二、選用含氟牙膏。用帶有氟化物的牙膏刷牙,能使牙齒釉質(zhì)變得堅硬,修補失去礦物質(zhì)的牙齒表面,還有利于阻止牙菌斑的形成。
這就對防護(hù)牙齒起到了重要助力
三、借助振動技巧刷牙。先從牙齒內(nèi)壁刷起,然后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成四十五度角,讓牙刷振動式運動,從牙根開始,后及全牙。
四、刷牙不要用力太大。很多人認(rèn)為刷牙力量越大,刷出牙齒上的污垢就越多,其實不然,力大反而會磨損到牙齒。把牙刷放在家用天平上,用力按,天平顯示150克時就是刷牙時的較大用力。一些電動牙刷會自動限制壓力。
五、別忘了睡覺前刷牙。至少在早晨和睡覺前盡可能徹底刷牙,刷2~3分鐘。睡前刷牙非常重要,因為晚上產(chǎn)生的唾液較少,口腔里細(xì)菌更容易粘在牙齒上。
六、舌頭也要一起清理。每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。因為舌面聚集著細(xì)菌和食物殘渣,它們會導(dǎo)致口臭。
七、使用刷牙輔助器。如果牙齦健康,每周使用兩次絲制牙線;如果牙齦萎縮,可用特制的牙線;如果牙縫很寬,就用牙間牙刷。也可以結(jié)合自己的具體情況向牙科醫(yī)生咨詢,醫(yī)生會告訴你使用哪種刷牙輔助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促進(jìn)唾液分泌,其含有多種酶和能夠修復(fù)牙齒表面的礦物質(zhì)。
九、少吃薯片和爆米花。因為薯片和爆米花中含有豐富的碳水化合物,齲齒細(xì)菌能從中獲得營養(yǎng)。
十、每半年到醫(yī)院作一次關(guān)于牙齒健康方面的檢查。
全國愛牙日作文!為大家介紹好了,如果大家還有什么問題的話,請直接撥打免費咨詢電話:4000-121-121!有專業(yè)的老師為您解答!
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