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中考數(shù)學(xué)解難題技巧:集中注意 消除焦慮怯場

2016-09-24 10:06:49  來源:網(wǎng)絡(luò)整理


  
  中考復(fù)習(xí)是每個準中考生必經(jīng)的階段,那么如何在準備復(fù)習(xí)階段更好的把每個學(xué)科都復(fù)習(xí)到位呢?下面介紹一下數(shù)學(xué)不怕被難倒的解題方法


  “內(nèi)緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場


  集中注意力是診斷成功的助力,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊,但緊張程度過重,則會走向反面,形成怯場,產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。


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