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準中考生應該具備的健康心理狀態(tài):自我減壓

2016-10-07 09:03:56  來源:網(wǎng)絡整理


  

  臨考前降低心理預期目標,不要老想著一定要考上大學,考上大學。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待診斷,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。


  以怎樣的心態(tài)對待復習與診斷,對進入較好狀態(tài)關系很大。若把復習與診斷看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機會,會以積極的心態(tài)迎接。


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