2017上海中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表）

　　2017上海中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表）！ 2017上海中考體育診斷即將開(kāi)始，對(duì)于上海中考體育日常考核內(nèi)容還有不少考生不清楚。下文是愛(ài)智康小編搜集整理了2017上海中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表），供參考。

　　2017上海中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表） （2017上海中考體育注意事項(xiàng)大全）

　　結(jié)構(gòu)和分值

　　體育診斷由統(tǒng)一診斷和日�？己藘蓚�(gè)部分組成，總分為30分。其中統(tǒng)一診斷為15分，日�？己藶�15分。

　　1、統(tǒng)一診斷分設(shè)四類項(xiàng)目：先進(jìn)類項(xiàng)目助力能力為6分，第二類項(xiàng)目助力能力為3分，第三類項(xiàng)目助力能力為3分，第四類項(xiàng)目助力能力為3分。

　　2、日�？己擞伞扼w育與健身》學(xué)科診斷成績(jī)和《國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評(píng)定結(jié)果兩部分組成。其中《體育與健身》診斷成績(jī)助力能力為6分（七、八、九年級(jí)各為2分），《國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評(píng)定結(jié)果助力能力為9分（七、八、九年級(jí)各為3分）。

　　體考的項(xiàng)目怎么選：

　　統(tǒng)一診斷的內(nèi)容與項(xiàng)目

　�。�1）先進(jìn)類項(xiàng)目：長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）

　　游泳（男、女生均為200米）

　�。�2）第二類項(xiàng)目：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）

　�。�3）第三類項(xiàng)目：墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越

　�。�4）第四類項(xiàng)目：籃球、排球、足球

　　每位考生必須參加全部4類項(xiàng)目的診斷�？稍谏鲜龈黝愴�(xiàng)目中各選擇一個(gè)自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目作為診斷項(xiàng)目，項(xiàng)目一經(jīng)選定后，不得更改。

　　先進(jìn)類屬于耐力診斷項(xiàng)目，任選其一

　　通常建議選擇長(zhǎng)跑：

　　①長(zhǎng)跑時(shí)間短，男生3分34秒助力能力，女生3分19秒助力能力，而游泳則要4分36秒多鐘，要足足比長(zhǎng)跑多一分鐘。

　　②長(zhǎng)跑訓(xùn)練方便，隨便周圍的小區(qū)、公園、學(xué)校操場(chǎng)，都能練**，而游泳練**時(shí)間、場(chǎng)地有限。

　�、垠w育診斷，大多數(shù)孩子選擇長(zhǎng)跑，有周圍同學(xué)的助威和加油，在診斷的時(shí)候，成績(jī)往往要提高不少。


　　第二類：爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)

　　考驗(yàn)孩子的爆發(fā)力，對(duì)女生來(lái)說(shuō)，如果50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球游泳、跳繩都不太好，仰臥起坐少有是一個(gè)很好的選擇，每天睡覺(jué)前訓(xùn)練兩組仰臥起坐，每組1分鐘，堅(jiān)持到診斷前，助力能力沒(méi)問(wèn)題。（助力能力50個(gè)/分鐘）


　　第三類：墊上運(yùn)動(dòng)

　　在這里，要特別說(shuō)明，不少學(xué)校老師會(huì)極力建議同學(xué)選擇跳箱，一是因?yàn)樘�箱跳過(guò)就好，基本動(dòng)作到位就行，不會(huì)有太大的扣分點(diǎn)，二來(lái)，跳箱有兩次機(jī)會(huì)，一次失敗，可以再跳一次。

　　但，跳箱的危險(xiǎn)性很大，孩子（不論男生、女生）都要注意了！有一位女生高位癱瘓，還認(rèn)識(shí)一位女生跳箱時(shí)骨折，還聽(tīng)說(shuō)一位男生也骨折。所以。相比較同組其他項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，跳箱的危險(xiǎn)性要高很多。

　　提醒：對(duì)跳箱沒(méi)有少有把握的同學(xué)們，請(qǐng)慎重選擇。


　　第四類：技巧類運(yùn)動(dòng)

　　足球的穩(wěn)定性相對(duì)比較高。在這類項(xiàng)目上，選擇因人而異，哪個(gè)較擅長(zhǎng)，選哪個(gè)。

　　日�？己�

　　（1）平時(shí)體育診斷項(xiàng)目七年級(jí)先進(jìn)學(xué)期：1000米跑（男），800米跑（女），跳高，支撐跳躍，武術(shù)第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球，跳繩，雙杠八年級(jí)先進(jìn)學(xué)期：1000米跑（男），800米跑（女），跳遠(yuǎn)，墊上運(yùn)動(dòng)，籃球第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球（原地側(cè)向），單杠，仰臥起坐（女），引體向上（男）九年級(jí)先進(jìn)學(xué)期：1000米跑（男），800米跑（女），墊上運(yùn)動(dòng)，武術(shù)第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球（側(cè)向移動(dòng)），橫箱分腿騰越

　�。�2）國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)綜合評(píng)定項(xiàng)目16屆初三學(xué)員其七年級(jí)評(píng)定項(xiàng)目為身高標(biāo)準(zhǔn)體重，肺活量體重指數(shù)，50米跑，**體前屈，1000米（男），800米跑（女）；八年級(jí)、九年級(jí)評(píng)定項(xiàng)目為《國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中的規(guī)定項(xiàng)目，分別為體重指數(shù)（BMI），肺活量，50米跑，**體前屈，立定跳遠(yuǎn)，引體向上（男），1分鐘仰臥起坐（女），1000米跑（男），800米跑（女）。2016年起，初三學(xué)員國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定項(xiàng)目全部按《國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》規(guī)定的項(xiàng)目執(zhí)行。

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