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2017年中考政治準備練題目及答案(3)
一、我選擇(下列各題至少有一項符合題意，請選出正確答案)
1.一位女同學寫了這樣一首詩：我是深夜風浪里的一只小舟，任我在風浪里顛簸漂流，無情的風浪像要把我拋進旋渦。岸上沉睡的，聽不見我的呼救，即使聽見也不需要他們來救我，因為我永遠是一只孤獨的小舟。詩意所反映的情緒是( )
A.喜悅 B.恐懼 C.憤怒 D.孤獨悲哀
思路解析：情緒通常是由一定的事物引起的，但是，并不是任何事物都能使人產生情緒。情緒的產生和產生什么樣的情緒，總是與個人的需要相聯系的，脫離了人的心理活動，情緒也就無從談起。詩的意境反映了這位女同學處于孤獨悲哀中的情緒體驗。
答案：D
2.毛澤東同志所具有的“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑，更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的革命樂觀主義精神，正是他領導紅軍戰(zhàn)勝艱難困苦，取得長征勝利的重要心理因素。這主要說明( )
A.情緒往往影響人的健康
B.不同情緒會對個人智力發(fā)展產生不同影響
C.積極情緒是激勵人們戰(zhàn)勝艱難困苦的推動力
D.消極情緒能夠抑制人的活動能力
思路解析：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑，更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的革命樂觀主義精神，正說明紅軍具有積極的情緒，而積極的情緒能夠使人思維敏捷、體力充沛、精力旺盛，成為激勵紅軍戰(zhàn)勝艱難困苦的推動力。
答案：C
3.俄國詩人普希金有一首詩，詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急!憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，相信吧!快樂的日子將會來臨。”這首詩的主要含意是( )
A.面對挫折困境，要善于調節(jié)情緒，學會宣泄情緒
B.學會正確認識與評價自己
C.要有樂觀的生活態(tài)度
D.要有廣泛的興趣
思路解析：人的一生不可能是一帆風順的，當我們遭遇挫折時，難免會產生消極的情緒。我們應積極地調控自己的情緒，不應成為情緒的奴隸，要熱愛生活，以樂觀向上的心態(tài)對待生活。
答案：AC
4.七年級(2)班班長將主持一次演講會，他為此心事重重，坐臥不安。因為他老思忖著：“天哪!我到時可能會把要講的內容忘記。我的口才又不行，我的思路會中斷，我會給自己丟臉。”作為班長的好友，你認為他調控不良情緒可以運用的有效方法是( )
A.改變注意焦點 B.升華
C.自我暗示 D.樹立遠大志向
思路解析：自我暗示、自我提醒，遏制不良情緒反應的產生;在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵，從不良情緒中擺脫出來。材料中的班長可以通過自我暗示調節(jié)自己的不良情緒，自我激勵，相信自己。
答案：C
5.下列觀點正確的是( )
A.一個人情緒低落時，可以采取任何方式來發(fā)泄
B.偉人們之所以偉大，在于他們從未憂傷、焦慮過
C.情緒低落時，可以用適當的方法來轉移和調整自己的情緒
D.生活中，我們應該對別人的情緒給予更多的關心
思路解析：消極情緒需要宣泄，但必須在適當的場合，用合理的方式發(fā)泄自己的不良情緒;情緒會隨著個人境界的不同和社會生活的變化而變化，偉人處于不同的情境中也會產生包括高興、憂愁等不同的情緒變化;喜怒哀樂不忘關心他人，我們應該對別人的情緒給予更多的關心。故A、B兩項是錯誤的。
答案：CD
6.北京市21路公共汽車售票員李素麗總是想乘客之所想、急乘客之所急，有時乘客不講理，她總是認為人人都有自尊心，售票員不能得理不讓人，讓乘客下臺階，服務就上臺階。她采取的調控情緒的方法是( )
A.心理換位 B.自我暗示
C.自我激勵 D.注意力轉移
思路解析：調控情緒的方法是多種多樣的。如注意轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、心理換位等。所謂心理換位指與對方交換一個位置，站到對方的角度想問題。李素麗總是站到乘客的角度想問題，為乘客著想，這就是心理換位。
答案：A
二、我回答
1.孩子小明，較近老是遇到煩心事：上課因走神被老師批評了一頓;剛剛又和好朋友發(fā)生了誤會，心里很別扭;無心學習，診斷成績不及格;父母先后下崗了，家里生活困難。悶悶不
樂的小明在操場上轉來轉去，大喊“我真倒霉”。
請你給小明出出主意，幫他走出“倒霉”境地。
思路解析：在生活中，類似小明的事例時常發(fā)生，使人情緒低落。怎樣幫他走出情緒的低谷呢?運用所學調控情緒的方法試一試吧。
參考答案：可以采取合理的方法去調控情緒。如轉移注意力，別老琢磨令人心煩的事;合理地發(fā)泄情緒，如去打打球、跑跑步，唱自己喜歡的歌，向信賴的人傾訴自己的心事;還可以主動去調控情緒，激勵自己努力學習，為父母分憂等。
2.“你的心情現在好嗎?你的臉上還有微笑嗎?人生自古就有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎?你的付出還那樣多嗎?生活的路總有一些不平事，請你不必太在意，灑脫一些過得好。”
每個人都始終處于一定的情緒狀態(tài)中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會因一些事情而滿懷喜悅，也會因一些事情而煩惱萬分。有句話說得好“生活中并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘”。一個人有時心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間。
結合上述材料和本課所學到的知識，請你以“讓快樂時時圍繞在我身邊”為主題，談談你的感與想。
思路解析：人的一生不可能一帆風順，我們會因一些事情而滿懷喜悅，也會因一些事情而煩惱萬分。生活的路總有一些不平事，請你不必太在意，灑脫一些過得好。生活中的成功者，往往懂得調節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間。該題不能只寫出調節(jié)情緒的方法，還應寫出自己的感想。
參考答案：(1)聯系你生活中遇到的實際問題，寫出情緒的變化。
(2)如何調控情緒?
�、偾榫w是可以調適的。
對于消極的情緒，每個人都可以根據自身的特點靈活地選擇調控情緒的具體方法。比如，理智控制法：在陷入消極情緒時，主動調動理智的力量，控制消極情緒，盡力使自己愉悅起來;注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識地把注意力轉到其他事物或活動上去;幽默化解法：幽默是人生活中的調味劑，對調控情緒起著獨特的作用，它有時能使?jié)M腔怒火或無名煩惱轉眼間煙消云散。
�、诤侠硇骨榫w，排解不良情緒。
消極情緒壓抑在心里，對人的身心健康是不利的，需要通過一定的方式進行合理宣泄。如，哭泣宣泄：哭泣可以幫人解除緊張、煩惱與痛苦，哭泣過后，人們的情緒能夠得到很好的放松;傾訴宣泄：我們可以找老師、親近的人或較要好的朋友，訴說委屈，消除不快，還可以撥打心理咨詢熱線，得到指點、理解、同情和安慰;運動宣泄：可以通過散步、打球、登山、游泳等活動方式釋放心中的怒氣和抑郁，解除精神上的痛苦;書寫宣泄：寫信、作畫、寫詩、記日記、練書法等方式都有助于將內心的消極情緒宣泄出來。
(3)喜怒哀樂，不忘關心他人。情感具有相通性和感染性，要加強友誼合作，相互溝通。
(4)參照材料，談自己的感與想。
三、我探究
1.王朋和張明的診斷成績都不夠理想。王朋覺得升入中學先進次診斷就考砸了，很是懊惱，從此一蹶不振;張明則認為這是中學學習生活的開始，可能有些不適應，總結經驗教訓，下一次一定能取得理想的成績。
分析對照一下，你覺得這兩位同學的情緒狀態(tài)誰是積極的，誰是消極的?你認為怎樣才能保持樂觀精神，克服不良情緒?
思路解析：學習生活中，診斷成績不理想這很正常�？墒怯械耐瑢W一味懊惱，從此一蹶不振，學習一落千丈，這是不善于調節(jié)情緒的表現;有的同學能夠善于調節(jié)自己的情緒，找出診斷成績失敗的原因，總結經驗教訓，充滿信心，學習成績以后一定會不錯。因此，同學們要善于調節(jié)情緒，這對于我們的學習很重要。
參考答案：(1)張明的情緒是積極的，王朋的情緒是消極的。
(2)自覺調控情緒;合理宣泄情緒;還應該在法律和道德范圍內;其他合情合理的說法。
�、偾榫w是可以調適的。
每個人的生活都不可能是一帆風順的，有時難免會產生消極情緒，但是，人們在情緒面前并不是無能為力的，而是可以對它進行調節(jié)和控制的。
對于消極的情緒，每個人都可以根據自身的特點靈活地選擇調控情緒的具體方法。比如，理智控制法：在陷入消極情緒時，主動調動理智的力量，控制消極情緒，盡力使自己愉悅起來;注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識地把注意力轉到其他事物或活動上去;幽默化解法：幽默是人生活中的調味劑，對調控情緒起著獨特的作用，它有時能使?jié)M腔怒火或無名煩惱轉眼間煙消云散。
�、诤侠硇骨榫w，排解不良情緒。
消極情緒壓抑在心里，對人的身心健康是不利的，需要通過一定的方式進行合理宣泄。如，哭泣宣泄：哭泣可以幫人解除緊張、煩惱與痛苦，哭泣過后，人們的情緒能夠得到很好的放松;傾訴宣泄：我們可以找老師、親近的人或較要好的朋友，訴說委屈，消除不快，還可以撥打心理咨詢熱線，得到指點、理解、同情和安慰;運動宣泄：可以通過散步、打球、登山、游泳等活動方式釋放心中的怒氣和抑郁，解除精神上的痛苦;書寫宣泄：寫信、作畫、寫詩、記日記、練書法等方式都有助于將內心的消極情緒宣泄出來。
③消極情緒需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。在適當的場合，用合理的方式發(fā)泄自己的不良情緒。
�、芟才罚煌P心他人。情感具有相通性和感染性，要加強友誼合作，相互溝通，互相關心，互相幫助，共同進步。
2.不久前，某市發(fā)生了這樣一件刑事案件：賣雪糕的楊某推著車在市場中賣雪糕。在市場中做生意的唐某和王某夫婦要買雪糕(每支一元錢)并說沒有零錢，讓楊某過一會兒來取錢，楊某不肯，與唐、王夫婦吵起來。爭吵中，氣憤至極的楊某抓起市場中賣肉的剔肉刀對唐某連刺幾刀，有一刀正刺在唐某心臟部位，唐某當即倒地。隨后楊某又操刀對王某連刺幾刀，其中一刀正中王某的頸部。唐、王經搶救無效死亡，事后追悔莫及的楊某被依法判處死刑。
請你運用“做情緒的主人”一課的有關內容談談如何才能避免類似事件的發(fā)生。
思路解析：生活中誰都可能會遇上些煩心的事，不良情緒的困擾在所難免。做一個快樂的人不能寄希望于永遠沒有煩惱，而是要學會如何控制和調節(jié)自己的情緒。我們應學會自我暗示、自我提醒，遏制不良情緒反應的產生，在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵，以從不良情緒中擺脫出來。
參考答案：(1)雖然在上述事件中唐王夫婦也有責任，但此事關鍵是楊某沒有控制好自己的情緒造成的。
(2)理智是一道堅固的“閘門”。我們要在頭腦中牢牢裝上這道“閘門”。自我暗示就是控制不良情緒的有效方法，遇到與別人爭吵、想動手打人時，可以反復提醒自己：“千萬別發(fā)怒，要冷靜，不要沖動。”這樣就可以遏制情緒的沖動。
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