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寒假來了,孩子們是不是開始計劃,寒假里該如何吃喝玩樂,好好的放松放松?
適當放松是可以滴,但是不能過于松了。怎么做到學習玩耍兩不誤,張弛有度呢?
簡單,定個漂亮的寒假計劃就行了!咳咳,貼心的小編已經(jīng)準備好了,老師們、家長們,趕緊拿給他們吧!
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每日必備“一小時”
▊ 1、鍛煉運動一小時
寒假適逢春節(jié),美味大餐,好吃好喝不斷。進食過多容易導致脂肪儲存,引起肥胖。
假期相對輕松,孩子經(jīng)常貪睡不起,容易引起生理紊亂。多數(shù)孩子宅在家里,除了看電視就是上網(wǎng),門都不出,讓家長很是擔心。因此,假期的體育鍛煉一定不能少,一次至少一小時,同時要控制好強度,注意做好運動防護。
跑步、仰臥起坐、跳繩;還可以學習一項新的體育運動,比如可以學習乒乓球、排球等等。堅持每日運動一小時,這樣新的學期開始,你的活力少有滿滿。
▊ 2、課外閱讀一小時
利用寒假讀一些課外書籍是一個愜意又能得到的事情。習慣需要養(yǎng)成,平時上課期間可能學業(yè)任務(wù)繁重,閱讀時間不連貫不充分,那么利用寒假每日堅持閱讀一小時,是養(yǎng)成良好閱讀習慣的好機會喲。
課外閱讀,讀什么當然沒必要硬性要求,每個假期學校都會給孩子列一份推薦書單,在其中選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是較好的?梢宰x童話故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵志書籍……只要每天堅持閱讀至少一小時,改變和會在不知不覺中發(fā)生。
▊ 3、寒假功課一小時
假期和功課可是標配,寒假怎么可能沒有功課呢?
孩子應(yīng)該按照寒假功課量合理安排每日的寒假計劃,功課的完成要按時,不能拖沓也不能急于完成,應(yīng)該每日按計劃保質(zhì)保量地完成。較好每日的功課完成情況能有家長的監(jiān)督,這樣更能助力好寒假功課的完成效果。
在完成寒假功課的同時一定要靜下心來,將功課中的題目課本的知識、概念緊密聯(lián)系,這樣才能讓寒假功課發(fā)揮它的價值。
▊ 4、查缺補漏一小時
教育界有關(guān)人士指出,假期既是孩子學習新知識的“預(yù)習期”,也是對于學過知識進行查缺補漏的“鞏固期”。因此在假期中,每日查缺補漏的一小時千萬不能忽視。
在上一個學期,有沒有哪一科一直在拖后腿?有沒有哪一個知識點還模糊不清?認真查找平時學習中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,利用這個假期將其補齊。
錯題本的作用可是很大的?梢岳眠@一小時好好整理、總結(jié)錯題本,將錯誤的原因、將其中并不清晰的知識點進行重點記憶。
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春節(jié)七天—在娛樂中學習
春節(jié)熱熱鬧鬧紅紅火火,像平時一樣靜心學習是不太可能的。當然,不排除學霸、大神可以做到,對了,還有初三、高三的孩子們。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學習不必拘泥于一時,而且也不只是紙上的。
玩樂中,其實也是有很多可學的。春節(jié)是我們較盛大的傳統(tǒng)節(jié)日,豐富的傳統(tǒng)文化、獨特的傳統(tǒng)元素能讓孩子在實踐和親身體驗中有所收獲。比如:
▊ 1、和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單,可以在購物中學習生活常識。
▊ 2、在對壓歲錢的管理中,提高理財意識。
▊ 3、自己動手寫春聯(lián),新年新氣象。
▊ 4、猜燈謎,擴大知識面。
▊ 5、記錄春節(jié)精彩瞬間,了解春節(jié)傳統(tǒng)習俗。
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一周一次實踐活動不能少
社會實踐可是孩子成長過程中必不可少的一部分,在寒假不如一周來計劃一次實踐活動吧。
▊ 1、可以計劃一次公益活動,去敬老院看望老人、幫助環(huán)衛(wèi)工人清掃街道、做社區(qū)小小安全員等等,在實踐中能體會到勞動的價值、體會到愛的意義。
▊ 2、可以計劃一次博物館的參觀活動,可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等,根據(jù)孩子的興趣去參觀,深入了解歷史,感悟一定不少。
▊ 3、可以計劃一次動物園之旅,認識了解各種動物的種類、習性,不僅能豐富知識面,還能在與動物的接觸中學會愛。
總之,不要一直宅在家里,要多出去走走,看看人,看看物,看看這個世界,這樣才能有所成長。
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每周戶外娛樂共同定制
愛玩是孩子的天性,每周安排一次戶外娛樂是一個不錯的選擇,戶外娛樂的具體安排可以和孩子一起共同定制。
▊ 1、可以和小伙伴們“撕”
在玩耍中既充分放松享受快樂,又有利于與同學之間的合作溝通,增進友誼,可謂一舉兩得。
▊ 2、可以計劃一次登山活動,在戶外感受自然的魅力。
▊ 3、可以計劃一次親子活動,一家人來一次戶外旅行,在旅行中感受彼此的愛。
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有點自己的小興趣愛好
孩子有自己的興趣愛好是值得肯定的,但有的家長完全按照自己意愿強迫孩子上高雅藝術(shù)班,或是扼殺孩子的一些小愛好、小興趣,這些做法都是完全不正確的。
如果你喜歡電影,那就找?guī)讉好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影,那就出門拍拍風景,花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃,那就這么做干吧,哦,對了,別忘了做個記錄,上學后,好和小伙伴們分享。如果你喜歡讀書,那就盡情閱讀,相信沒有哪個家長會不喜歡孩子的這個愛好的。
只要合理安排時間,在有質(zhì)量的完成了每日必備任務(wù)后,做點自己喜歡的事情,那便是幸福、開心的。家長也應(yīng)該給孩子這樣的自由喲。
為大家介紹了【 這份寒假計劃,專為孩子而制定 】 如果還有其他問題可以撥打電話: 4000-121-121 !想獲取更多入學資訊、評測資訊、政策解讀,請關(guān)注上海入學好幫手微信公眾號,或掃描以下二維碼。
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