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2018年小學(xué)一年級(jí)暑假實(shí)踐作文

2018-07-31 17:55:49  來源:網(wǎng)絡(luò)整理

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      今年暑假,我學(xué)了游泳。

 

  我在工業(yè)大學(xué)游泳館學(xué)游泳,是周老師教我的。我很認(rèn)真地在學(xué),老師有什么要求,我就照辦。一開始我在水里慢慢地走,在水里走路千萬(wàn)不要激動(dòng),不然的話,就會(huì)摔進(jìn)水里。接著老師教了蛙泳腿,是收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作;丶抑螅遗吭诖采险J(rèn)認(rèn)真真練了200個(gè)。較后是蛙泳手和抬頭換氣,開始,我的頭抬不起來。老師想了很多法子,但都不管用,較后老師拿來了浮板叫我向下壓,我終于學(xué)會(huì)了抬頭換氣了。

 

  現(xiàn)在我已經(jīng)能在深水區(qū)游出50米了。我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng),心里真高興。

  

 

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