初一政治知識(shí)點(diǎn)（三）

2018-12-07 19:39:00 　來(lái)源：無(wú)憂網(wǎng)

初一政治知識(shí)點(diǎn)（三）！學(xué)習(xí)就是一邊是學(xué),一邊是習(xí)。“學(xué)”主要是指課前預(yù)習(xí),專心上課,及時(shí)復(fù)習(xí)。“習(xí)”主要是自我檢測(cè)和運(yùn)用（訓(xùn)練,診斷,和聯(lián)系實(shí)際分析說(shuō)明實(shí)際問(wèn)題,提高自己的能力）。前者重在知識(shí)的理解、記憶。后者重在知識(shí)的運(yùn)用和能力的培養(yǎng)。前者是基礎(chǔ)，后者是目的。下面，小編為同學(xué)們帶來(lái)今天的內(nèi)容，初一政治知識(shí)點(diǎn)（三）。

做情緒的主人

1．情緒的含義情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。從這個(gè)意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。

2.不同的情緒對(duì)個(gè)人會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響（或：情緒有什么作用）?

（1）情緒猶如雙刃劍。

（2）積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使人健康成長(zhǎng)。

（3）消極的情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。

3．情緒是否可以調(diào)適? 可以。情緒與個(gè)人的態(tài)度、看問(wèn)題的角度有密切關(guān)系。在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度、轉(zhuǎn)換看問(wèn)題的角度來(lái)控制自己的情緒。

4．為什么說(shuō)情緒需要調(diào)控? 情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極、無(wú)所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調(diào)控。

5、調(diào)節(jié)情緒都有哪些具體的方法?（教材P66-67相關(guān)鏈接）

（1）注意轉(zhuǎn)移法，如可以改變注意焦點(diǎn)或者環(huán)境。

（2）合理發(fā)泄法，如做運(yùn)動(dòng)、向他人傾訴等。

（3）理智控制法，如進(jìn)行自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華等。

7．情緒表達(dá)完全是個(gè)人的事情嗎? 不是。

（1）人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。

（2）我們要學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。

（3）我們應(yīng)在生活中對(duì)別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。

8．情緒與態(tài)度有什么關(guān)系? 情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中．我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。

9．青少年的情緒具有多變的特點(diǎn)

(1)半外露、半隱蔽性。 (2)高度的興奮性、激動(dòng)性、緊張性及沖動(dòng)性。 (3)情緒、情感體驗(yàn)不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。

10．情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系

(1)情緒與情感的區(qū)別

①情緒是和需要能否獲得滿足相聯(lián)系的體驗(yàn)，而情感則是更多地和社會(huì)性需要、社會(huì)認(rèn)知等相聯(lián)系。

②情緒具有情境性，一旦情境改變，情緒就會(huì)很快消失，情感則因它基于對(duì)主觀和客觀關(guān)系的概括而深入的認(rèn)知和一貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。

③情緒通常具有較明顯的沖動(dòng)『生與外部表現(xiàn)，而情感則較深沉和內(nèi)隱，而且經(jīng)常以內(nèi)隱的形式存在或以微妙的方式流露出來(lái)。

(2)情緒與情感的聯(lián)系

①情緒要受情感的制約和調(diào)節(jié)。

②情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，而又在各種變化著的情緒中表現(xiàn)出來(lái)。

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