2019北京初三期中考試是什么時(shí)候

2019-09-25 12:44:18 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

福利資料包大放送_2019年+歷年北京各區(qū)初三上學(xué)期期中試題及答案匯總

2019北京初三期中診斷是什么時(shí)候！同學(xué)們期中診斷在十一月份就要開(kāi)始了，同學(xué)們一定要認(rèn)真對(duì)待期中診斷，初三這個(gè)學(xué)期對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)是非常重要的，同學(xué)們面對(duì)任何一場(chǎng)診斷都不可以掉以輕心，下面就是小編為大家?guī)?lái)的2019北京初三期中診斷是什么時(shí)候！希望可以幫助到大家。

北京初三期中診斷在十一月份進(jìn)行

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部分資料截圖如下：

附贈(zèng)：診斷注意事項(xiàng)

考前注意放輕松

這時(shí)候考生應(yīng)該合理安排好時(shí)間，因?yàn)榭忌谇岸螘r(shí)間的緊張復(fù)習(xí)中用腦過(guò)度，這段時(shí)間主要應(yīng)該以休息調(diào)整為主。每天安排一定的復(fù)習(xí)時(shí)間，也要有一定的休息時(shí)間。要注意健康，每天保持適度的運(yùn)動(dòng)量，但不要做激烈運(yùn)動(dòng)，防止因意外而造成骨折，給診斷帶來(lái)不便。晚上10點(diǎn)之前要上床睡覺(jué)，不要開(kāi)夜車�？记拜^后一晚8點(diǎn)就可以上床睡覺(jué)，可以在床上閉目養(yǎng)神，讓自己早點(diǎn)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

給診斷一個(gè)科學(xué)的定位

診斷是一種手段，學(xué)習(xí)才是目的。診斷對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，不過(guò)是展示和檢驗(yàn)自己才能和所學(xué)知識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)，提高成績(jī)的手段。如果極端地追求分?jǐn)?shù)，將其后果看的過(guò)于嚴(yán)重，大家的心態(tài)就會(huì)失衡，過(guò)度緊張、焦慮，猶如站在離地幾十米高的木板上行走，越怕走不穩(wěn)就越會(huì)摔下來(lái)。

調(diào)節(jié)情緒，保持良好心境

診斷前同學(xué)們的心情往往躁動(dòng)、易怒，這時(shí)要盡量設(shè)法控制好自己的情緒，盡量不去接觸容易引起自己生氣、悲傷的人和事。同學(xué)之間各自避些嫌疑，一旦心情不好時(shí)，應(yīng)盡快調(diào)節(jié)，可采用自我控制、自我安慰、宣泄、轉(zhuǎn)移、找人談心等方法。

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