北京中考前幾天要在家嗎

2020-06-24 07:18:49 　來(lái)源：網(wǎng)站整理

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北京中考前幾天要在家嗎！中考前幾天是學(xué)校會(huì)給出大家?guī)滋旒倨�，這些天你們可以留在家里休息，也可以做一些讓自己放松的事情，畢竟你們已經(jīng)經(jīng)歷了一段很嚴(yán)苛的復(fù)習(xí)時(shí)光，較后幾天讓自己喘口氣吧。下面，小編為大家?guī)?lái)北京中考前幾天要在家嗎。

北京中考前幾天要在家嗎

考前的幾天，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，在早上復(fù)習(xí)語(yǔ)文，數(shù)學(xué)和英語(yǔ)

讓它可以在診斷的時(shí)候比較興奮

下午就是看物理，化學(xué)，政治和歷史了

該休息的時(shí)候就得休息

做做運(yùn)動(dòng)

看看電視

除非自制力特別特別好。我認(rèn)識(shí)的學(xué)姐有考前請(qǐng)假的，雖然時(shí)間安排很好，可還是有些松懈了。我們班主任當(dāng)年高考的時(shí)候，優(yōu)先一星期學(xué)校就放假了，結(jié)果發(fā)揮失常，上了個(gè)師范。真的不推薦考前請(qǐng)假，但還是用考慮自身情況。如果真的覺得自己胸有成竹的會(huì)安排好時(shí)間，并且不松懈，多點(diǎn)自己的時(shí)間也是好事。

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調(diào)整狀態(tài)

調(diào)整好生物鐘

作息時(shí)間要和中考一致，較后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)較好的時(shí)刻。

堅(jiān)持自己給自己做“模擬診斷”

每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬診斷，告訴自己“今天就是中考”。然后拿出一張中考難度的試題，按照中考規(guī)定的時(shí)間做完，其間不能接電話不能上廁所。優(yōu)先做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對(duì)照參考答案給自己打分。通過(guò)這樣的多次訓(xùn)練，等你真的進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)候，就不會(huì)那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。

注意飲食，不要大吃大喝

平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現(xiàn)在大家生活條件都不錯(cuò)了，不要追求考前的什么補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的，鬧出別的毛病來(lái)反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。

眼看中考在即了，如果你不希望自己的自學(xué)效果低于以往在校復(fù)習(xí)的話，不如每天給自己匯報(bào)一下準(zhǔn)備情況吧，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！