家長(zhǎng)該怎么幫助孩子改善敏感意識(shí)呢?

下面是學(xué)而思·愛智康小編為大家整理的家長(zhǎng)該怎么幫助孩子改善敏感意識(shí)呢?，希望能夠幫到各位準(zhǔn)考生!

>>2018-2021上海各區(qū)|小學(xué)|初中|高中|資料分享<<

　     老師，我們家孩子太在意別人的看法了

　　“媽，我不想穿這件衣服了”

　　“為什么呀?”

　　“同學(xué)都說不好看”

　　“怎么啦兒子?一回家就愁眉苦臉的?”

　　“我同學(xué)諷刺來著”

　　“真的嗎?”

　　“真的，那天他看我的眼神不對(duì)”

　　敏感，不論是大人還是孩子，都是我們?cè)谏�活中�?jīng)常聽到的一個(gè)詞，也是形容自己或他人時(shí)，常用的關(guān)鍵詞。其實(shí)敏感實(shí)際上并不是一個(gè)缺點(diǎn)。“敏感”就是生理上或心理上對(duì)外界事物反應(yīng)快且強(qiáng)烈，這是一種正常的、與生俱來的人格特征。

　　但過于敏感會(huì)給人帶來很多困擾。

　　所以如果我們家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有較為敏感的特性的時(shí)候，就一定要注意，進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，幫助孩子正確的對(duì)待周遭事物。

　　那么，為什么孩子會(huì)變得敏感呢?

　　首先我們要知道，確實(shí)有一部分人群是天生敏感的。ElaineAron是較早對(duì)高敏感人群(Highly Sensitive Person, HSP)進(jìn)行研究的心理學(xué)家，她的研究指出，人群中約有20%的人有著異常敏感的大腦，這些人在面對(duì)他人情緒時(shí)表現(xiàn)出更強(qiáng)的生理反應(yīng)。

　　同時(shí)，在孩子的成長(zhǎng)過程中，會(huì)經(jīng)歷從“無律”到“他律”的轉(zhuǎn)變過程。在無律的自我中心階段，孩子的心中只有自己的想法和需要，一切以自己的利益為準(zhǔn)。而當(dāng)孩子進(jìn)入“他律”階段以后，他人的評(píng)價(jià)和意見就會(huì)變得越來越重要，孩子會(huì)越來越在意別人的看法。但是由于孩子的思維能力有限，缺乏分析和判斷對(duì)錯(cuò)的能力，所以他們往往會(huì)依照他人的標(biāo)準(zhǔn)改變自己的行為。

　　因此，這個(gè)時(shí)期的孩子一般都會(huì)比較在意別人的評(píng)價(jià)，一旦看到某種行為能夠得到別人的贊揚(yáng)，或者讓老師和家長(zhǎng)感到高興的，那么他們就會(huì)向這種好的行為靠攏，使這種好的行為在自己身上得到體現(xiàn)。而一旦了解到某種行為會(huì)被大人責(zé)備或者懲罰時(shí)，他們會(huì)盡量避免，“他律”的行為模式會(huì)表現(xiàn)的更加突出。

　　但是往往在這個(gè)階段，有些家長(zhǎng)和孩子不能建立正確的相處模式，導(dǎo)致孩子的性格越來越敏感，較終影響以后的正常發(fā)展。這樣的家長(zhǎng)往往會(huì)有以下幾種行為方式：

　�、倨綍r(shí)對(duì)孩子給予了過多表揚(yáng)，使孩子養(yǎng)成了做事特別期望得到他人評(píng)價(jià)的心理習(xí)慣。

　　②動(dòng)不動(dòng)就批評(píng)或責(zé)罵孩子，常常使孩子不知所措，變得做事畏手畏腳，養(yǎng)成了看別人臉色的習(xí)慣。

　　這兩種方式都會(huì)破壞孩子的自我評(píng)價(jià)體系，抑制孩子的好奇心，成長(zhǎng)的快樂，收獲的喜悅，而把別人的評(píng)價(jià)和外在因素作為自己快樂和痛苦的源頭。

　　我們?cè)撛趺磶椭�孩子改善敏感意識(shí)呢?

　　1. 反思

　　作為家長(zhǎng)，首先要反思，自己在和孩子相處過程中，有沒有出現(xiàn)上述兩種教育方式。有則改之，無則加勉。父母是孩子的先進(jìn)任老師，家庭是孩子的先進(jìn)所學(xué)校，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。

　　對(duì)于過于嚴(yán)苛的家庭，降低對(duì)孩子的要求，不要事事追求優(yōu)秀，讓孩子感受到父母的愛是無條件的，無論她是否漂亮、聰明，是否優(yōu)秀，父母都會(huì)一樣愛她。

　　對(duì)于給予了過多表揚(yáng)的家庭，要讓孩子認(rèn)識(shí)到，評(píng)價(jià)總是帶有個(gè)人情感色彩的，分析這些評(píng)價(jià)哪些是客觀的、符合事實(shí)的，并讓孩子學(xué)著接受。

　　2.共情

　　這本身是一個(gè)心理學(xué)專有名詞(empathy)，也叫換位思考，是站在對(duì)方立場(chǎng)設(shè)身處地思考的一種能力，即于人際交往過程中，能夠體會(huì)他人的情緒和想法、理解他人的立場(chǎng)和感受，并站在他人的角度思考和處理問題。

　　如果父母發(fā)現(xiàn)孩子產(chǎn)生情緒無緣由的低落或者突然改變自己的行為時(shí)，就需要和孩子好好溝通了。在和孩子溝通時(shí)，切記不能指責(zé)或者想當(dāng)然。要站在孩子的角度去思考，去理解。讓孩子把自己的想法大膽的說出來。只有這樣，才能夠幫助孩子正視這個(gè)問題。

　　3.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立處事能力

　　只有當(dāng)孩子明白了一個(gè)道理，即獲得某種東西不再取決于欲望，而是取決于自身的能力，他才能得到內(nèi)心的充實(shí)快樂。因?yàn)楹⒆佑辛俗约旱呐袛嗄芰�，才能不去過于在意別人的評(píng)價(jià)。孩子越早明白這個(gè)道理，痛苦就越少。安全感不是依賴，一個(gè)孩子只有學(xué)會(huì)獨(dú)立處事，才能得到鍛煉，健康成長(zhǎng)。

家教班、輔導(dǎo)班，更多關(guān)于小學(xué)、初中、高考各類診斷的文章和資訊以及資料，請(qǐng)關(guān)注學(xué)而思·愛智康（上海）（sh.jiajiaoban.com），學(xué)而思·愛智康（上海）為上海小學(xué)、初高中生提供各學(xué)科知識(shí)點(diǎn)總結(jié)、免費(fèi)學(xué)習(xí)視頻、公開課以及上海中考政策解讀等，詳情請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)（上海小初加油站)、（上海中考）、（上海高考指導(dǎo)），同時(shí)我們提供面授一對(duì)一、面授八人班等輔導(dǎo)課程；本網(wǎng)站尊重原創(chuàng)文章，如有侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，感謝您的閱讀。