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北京疫情期間的大班一周學習計劃!人是需要秩序感和控制感的生物;靵y的時候,我們原有的生活安排和內(nèi)心秩序都被打亂了。這時,維持正常的生活作息有利于我們恢復對生活的控制感,別讓假期影響自律的生活。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間的大班一周學習計劃。
小學入學孩子不上網(wǎng)課,在家里呆著做什么好?2月17日本來是孩子們的開學日,但由于疫情把孩子們都困在了家里。根據(jù)教育部的提議,大多數(shù)學校開始采用網(wǎng)課教學。對于中小孩子們,這幾天的學習生活已經(jīng)進入了正軌。網(wǎng)課解決了中小生的學習問題,那么,家有小學入學孩子,父母如何科學安排幼兒居家一日生活作息呢?
我家里有兩個孩子,兒子今年五年級,自從2月17日正式上網(wǎng)功課,日常生活基本是按平時的上學的規(guī)律進行。而女兒今年四歲,上小學入學中班,根據(jù)小學入學的要求,孩子不用上網(wǎng)課,家長在家里適當安排一下簡單學習任務(wù)就可以了。
為了不打亂女兒往日的學習、生活規(guī)律,我和女兒一起討論,共同制定了一個健康的一日生活方案,把她的生活、學習安排與小學入學一樣,并制定一張詳細作息時間表,內(nèi)容包含:起居、親子游戲、體育運動、閱讀、力所能及的小家務(wù)等。
以下是女兒居家一日生活作息表:
07:30-08:30
早上7:30分,媽媽準時打開了蘇醒操音樂《你笑起來真好看》,讓女兒聽著音樂起床。起床后,在媽媽的指導下自行穿衣、整理床鋪。如廁,盥洗,喝溫開水后,在媽媽的帶領(lǐng)下跳蘇醒操。完畢,媽媽填寫小學入學的“班級健康日報表 ”,并上傳班群。
08:30-09:00
媽媽指導女兒正確洗手后,女兒幫助媽媽整理餐桌,開始吃早餐,早餐完畢,幫助媽媽收拾餐具。
9:00-10:00
媽媽制定當天活動計劃;畫畫、拼圖、下棋、建構(gòu)游戲等,陪伴女兒打卡當天學習內(nèi)容或自主游戲。
10:00-10:30
課間餐時間,女兒要正確洗水,喝水,然后進行水果餐時間。在水果餐時間,女兒要嘗試學會剝水果皮并整理。
10:30-11:30
親子運動或游戲時間,媽媽與女兒共同開展室內(nèi)運動或游戲。
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11:30-12:30
餐前安靜閱讀或聽故事,女兒要協(xié)助做午餐前準備等力所能及的事,午餐,餐后協(xié)助整理,陽臺散步。
12:30-14:30
媽媽營造安靜的睡眠環(huán)境,讓女兒安靜入睡,在睡前要量體溫并做好記錄。
14:30-15:00
起床,女兒自主穿衣、整理床鋪,媽媽準備適當水果、干果、點心等食品作為午點。
15:00-16:00
媽媽陪伴學習或自主學習、游戲。
16:00-17:30
餐前自主游戲,協(xié)助做餐前準備等力所能及的事,晚餐,餐后協(xié)助媽媽整理。
19:00-20:30
看新聞或有趣的電視節(jié)目,與家人愉快聊天或做有趣的科學小實驗等。
20:30-21:30
睡前盥洗,聽晚安故事或音樂,媽媽要給女兒量體溫并記錄。
這張時間表是我和女兒一起商量制定的,我們一起約定共同遵守、執(zhí)行。現(xiàn)在效果也不錯,女兒能按時間表去學習,運動,作息,生活恢復了正常規(guī)律。
都說家里很不適合學習,在家的同學很多無法寫論文、看書、或者看電影等,無法去專注地完成一件事。想了解相關(guān)課程的同學,請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話:!
北京疫情期間的大班一周學習計劃就給大家分享到這里,另外學而思學科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。
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