北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計(jì)劃

2021-02-23 00:33:29 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

點(diǎn)擊免費(fèi)領(lǐng)取→寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)

北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計(jì)劃！ 生活往往需要儀式感，這會(huì)成為你平凡日子發(fā)光的魔法，對(duì)庸常生活的報(bào)復(fù)。學(xué)習(xí)同樣也需要儀式感。正式學(xué)習(xí)前，將桌上用得到的物品一字排開，以防臨時(shí)需要某些東西時(shí)手忙腳亂去到處翻。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計(jì)劃。

北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計(jì)劃

1自己要有學(xué)習(xí)的意識(shí)

強(qiáng)扭的瓜不甜。強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，較終往往也會(huì)適得其反。大家在考研復(fù)習(xí)階段，如果在學(xué)校的話，可能早已按照timetable有條不紊的學(xué)習(xí)啦，但是，一旦開始學(xué)習(xí)，不超過一周，不知為什么，每天的任務(wù)列表就完成不了，堅(jiān)持不下去了……

這個(gè)時(shí)候，你需要堅(jiān)定你的目標(biāo)，你要意識(shí)到，假期學(xué)習(xí)是自己真正可以和同學(xué)拉開差距的重要時(shí)間，是助力提升能力的絕好機(jī)會(huì)。內(nèi)心有要學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)的欲望。反過來，如果你認(rèn)為自己是在放假，那肯定學(xué)不進(jìn)去，看再多的方法也是白搭。

2建立儀式感

這點(diǎn)也是很重要的，假期在家，頭不梳臉不洗，一出臥室門，看見家人坐一起看電視，在這種氛圍下，如果自己不給自己點(diǎn)心理暗示，很容易被父母帶跑偏，跟著聊天看電視，學(xué)習(xí)計(jì)劃也就總有小插曲。

我所謂的儀式感就是指當(dāng)你面對(duì)誘惑時(shí)，心理要強(qiáng)烈暗示自己不可以這么做。

這些天跟家人在一起很開心，特別是一家人說說笑笑的時(shí)候。不是不可以這樣，是一定要有度。

比如，到一定時(shí)間，和家里人說，我要開始做事情了，我閉關(guān)了，你們?cè)谕饷嫘↑c(diǎn)聲，沒什么事盡量不要去打擾我。收拾好書桌，就像自己出去上班一樣，保持良好的形象，并且給自己立了規(guī)矩，學(xué)習(xí)期間不吃零食，不看手機(jī)，專注做一件事情。

我為什么說要建議儀式感呢？

倘若你躺在床上，迷迷糊糊，突然想起該學(xué)點(diǎn)什么了，坐起身來，拿起一本書，可過不了多久，又會(huì)睡著的。所以要想靜下心做某件事，先進(jìn)要離開床，第二洗臉?biāo)⒀�，讓自己保持清醒。只有這樣，才能高效率完成。

點(diǎn)擊了解>>>終于等到你！學(xué)而思寒假刷題班，針對(duì)性訓(xùn)練更快，趕快點(diǎn)擊鏈接了解吧~&咨詢課程請(qǐng)撥打：

3制定規(guī)律合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息時(shí)間

自律即自由，有機(jī)構(gòu)研究成功人士的作息發(fā)現(xiàn)：生活越規(guī)律，生物鐘越穩(wěn)定，在學(xué)習(xí)、表現(xiàn)上也會(huì)比較好。

小編建議大家，較好根據(jù)學(xué)習(xí)，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，列出具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天，甚至每個(gè)時(shí)間段，安排具體要完成的內(nèi)容、數(shù)量及質(zhì)量要求等。有了目標(biāo)，學(xué)習(xí)會(huì)更有動(dòng)力，前進(jìn)的方向也會(huì)更加明確。

這里提醒大家，制定計(jì)劃要科學(xué)合理，不要妄想一口氣吃個(gè)胖子，任務(wù)過重沒有完成的話反而會(huì)打消自己的積極性。

確定目標(biāo)以后，嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，力戒好高騖遠(yuǎn)，也不可怠惰因循。

4與志同道合的朋友相互打卡監(jiān)督

前兩天，小編我發(fā)了一個(gè)朋友圈，找20個(gè)志同道合的朋友一起學(xué)習(xí)，前提是認(rèn)同我的價(jià)值觀，且跟我有共同目標(biāo)的人，剛發(fā)出去10分鐘就找夠了。

不得不說，和一群志同道合的朋友相處真的很開心，因?yàn)樗麄儾粫?huì)打擊你，反而在你不行的時(shí)候還會(huì)鼓勵(lì)你，直到你完成任務(wù)。大家在一起有著相同的目標(biāo)，互相打氣，互相打卡，想偷懶都不好意思了呢。

假期計(jì)劃里，早睡早起，是性價(jià)比較高的自律。所以除了早起學(xué)習(xí)外，也要早睡，每天要求自己11點(diǎn)之前睡，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！

北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計(jì)劃就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

點(diǎn)擊領(lǐng)�。骸�寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)》

查缺補(bǔ)漏，助你備戰(zhàn)期末！

部分資料截圖如下：

點(diǎn)擊鏈接領(lǐng)取完整版資料：https://jinshuju.net/f/Ggc9gd

同時(shí)也向您的孩子推薦終于等到你！學(xué)而思寒假刷題班，針對(duì)性訓(xùn)練更快，趕快點(diǎn)擊鏈接了解吧~，點(diǎn)擊鏈接：http://editor.izhikang.com/#/preview?uid=2c38694b3dc0294162338b5b036899bc&entrySource=40fa31849d511d84ad1c6f56c9bf4bcf&extendionSource=VIP001 或者下方圖片即可預(yù)約