2020年北京市海淀區(qū)中考錄取情況

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2020年北京市海淀區(qū)中考錄取情況！同學(xué)們，要堅(jiān)持每日做題。中考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說整天休息。相反，我以為每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對(duì)問題的敏感，形成模式識(shí)別能力。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多，難度不能大，講求規(guī)范。下面，小編為大家?guī)��?span style="color:#f00;">2020年北京市海淀區(qū)中考錄取情況。

2020年北京市海淀區(qū)中考錄取情況

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       中考如何緩解緊張？

　　宣泄法緩解壓力

　　當(dāng)自己處于一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時(shí)，整天心神不定、焦躁不安，看書不進(jìn)、飯吃不香、覺睡不好，對(duì)一切都不感興趣，甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時(shí)，可找朋友、同學(xué)談心說笑，參加一些文體活動(dòng)，特別是跑步，能為自己的焦慮情緒找一個(gè)出口，使其得以宣泄從而達(dá)到穩(wěn)定情緒的作用。

　　對(duì)中考考生的溫馨提示

　　適當(dāng)?shù)膲毫��?huì)帶給你更多的創(chuàng)造力 沒有壓力就沒有動(dòng)力，壓力可以讓人更加有激情的做事，能夠帶給你更多創(chuàng)作的靈感。

　　如果沒有壓力，生活如同死水一般的紋絲不動(dòng)，你永遠(yuǎn)不會(huì)想去做任何事情，你也永遠(yuǎn)不知道你還有這么大的潛力。困難像彈簧，你強(qiáng)他就弱。

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