北京初三中考一模后家長會

2021-05-06 20:48:29 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京初三中考一模后家長會！一模結(jié)束后，通過班主任與科任老師面對面深入和具體的交流，家長能更客觀地認識自己孩子的情況，紛紛表示，將更好的配合老師和學(xué)校，共同推動孩子的健康發(fā)展，全力沖刺。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初三中考一模后家長會。

北京初三中考一模后家長會

考后心態(tài)篇

面對一模結(jié)果，孩子們會出現(xiàn)這幾種心理狀態(tài)

1、焦慮--自卑膽怯心理：這類孩子以前學(xué)習(xí)成績不很理想或在某一學(xué)科上存在較大困難，他們很想改變自己的學(xué)習(xí)狀況，但明顯感到仍與其他同學(xué)存在差距，于是對診斷十分焦慮，害怕成績不理想。

2、有起伏—求勝心切心理：這類孩子大多成績處于中等水平，但是他們在學(xué)習(xí)方面有很大潛力，表現(xiàn)欲很強。他們迫切希望通過診斷突破以前的水平，對診斷的期望值比較高。

3、假淡定— 捍衛(wèi)尊嚴心理：這類孩子通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者，在歷次診斷中成績突出。他們在以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中一貫視自己為優(yōu)選秀者，希望通過診斷來展示自己非凡的實力，對自己要求會很高。

4、太消極—盲目診斷心理：這類孩子思維狀態(tài)還比較幼稚，他們對于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心，認為時間還早，沒有方向和目標。對診斷表現(xiàn)出松散消極應(yīng)付的態(tài)度，甚至想放棄。

家長要避免將自己的壓力傳遞給孩子

對同一事物產(chǎn)生不同的情緒，是因為對同一事物不同的認識。兩個在戶外運動完回宿舍的孩子，看到桌上有半杯水，樂觀的孩子會說：“哇！真好，還有半杯水。”悲觀的孩子說：“哎，只有半杯水了。”壓力的實質(zhì)，都是認知惹的禍，看事情的方式不同，表現(xiàn)出的狀態(tài)也會不同，因此，壓力的真正起因源于自己。家長要注意對孩子認知的引導(dǎo)，減壓首先就要從自我開始找原因。

先進個方面，要相信孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，此外先檢討自己，我對孩子的要求，和我對孩子的壓力，是不是符合孩子的真實情況。

第二個方面，家長還要去考慮，降低自己的焦慮水平，就是我不能夠代替孩子去診斷，所以在此刻家長階段性地回避，是可以讓焦慮水平下降的一個很重要的條件。

引導(dǎo)孩子將關(guān)注點放在“復(fù)習(xí)”而不是成績

瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說：“我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗;而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。”這種專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達心態(tài)”。我們收音機前的媽媽們，您在穿針引線的時候，您會發(fā)現(xiàn)越臨近針眼您的手相對來越容易發(fā)抖，叫做目的顫抖，因此過于注重成績和結(jié)果反而壓力更大。

現(xiàn)階段家長不要總是問“復(fù)習(xí)的怎么樣了？

不要總是問“復(fù)習(xí)的怎么樣了？”因為孩子沒法回答你！事實上沒有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加診斷的，總會有點不放心沒把握。而如果他實事求是地回答你，沒復(fù)習(xí)好，這個信息又會鞏固他內(nèi)心的不安，增加他上考場的壓力。不要總是跟孩子討論較后的結(jié)果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學(xué)習(xí)，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那么過橋的時候還能走的安穩(wěn)么？

知識點總結(jié)篇

1、先瞧�。汉秃⒆右黄鸺毤殲g覽卷子中的每道題。注意，是每道題，不是只看錯題。重點看錯題、答起來不順的題和憑運氣做對的題，對那些掌握比較熟練的題可以略過，這樣可以迅速的找出問題所在。

2、再找根：將錯題、難題所對應(yīng)課本的知識點一一羅列出來，先記錄到記錄本上，讓孩子弄清楚原因并加深記憶。

3、后治�。鹤尯⒆訉︖@些知識做一個由點及面、更深、更廣的復(fù)習(xí)，徹底搞清相關(guān)知識體系及相互聯(lián)系。較后擺脫試題，給他們出相應(yīng)的題目做，真正做到舉一反三。

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