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三個(gè)消除孩子壓力的秘訣(7)

2010-03-16 09:15:17  來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 文章作者:匿名

猜猜看

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  4、猜猜看


  大部份孩子心理較常盤(pán)據(jù)著的五種感覺(jué)大致為:愛(ài)、喜悅、挫折、恐懼和憤怒。這個(gè)游戲是讓孩子更加體會(huì)自己的感覺(jué),可以由多位小朋友與師長(zhǎng)一齊參加。先在每張卡紙上寫(xiě)上各種感覺(jué),例如:平靜、害怕、罪惡感、興奮、害羞、傷心、緊張、滿(mǎn)足、安全等。家長(zhǎng)與孩子可以每人輪流抽出一張卡,用啞劇形式表現(xiàn)卡上寫(xiě)著的感覺(jué),讓家人猜,然后每個(gè)人說(shuō)些有這種感覺(jué)的經(jīng)驗(yàn),像“妹妹把我的功課簿撕破了,我很生氣”。這個(gè)訓(xùn)練可以使孩子了解自己的感覺(jué)和導(dǎo)致這種感覺(jué)的事情。

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