備考2017中考體育：游泳項目的注意事項 2017-02-16

備考2017中考體育：游泳項目的注意事項 游泳前進行溫水沐浴后再入水，就不會感覺很冷。因為溫水沐浴(在30-40℃之間)能夠帶走身上的部分熱量，這樣會使你的體溫接近水 游泳會塑體美型。游泳能全面均衡地鍛練全身的肌……

備考2017中考體育：排球項目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：排球項目的影響因素 一、準(zhǔn)備姿勢 分為稍蹲準(zhǔn)備姿勢、半蹲準(zhǔn)備姿勢、低蹲準(zhǔn)備姿勢。在對墻墊球時，應(yīng)采用半蹲姿勢。半蹲姿勢要求兩腳開立，兩膝彎曲，上體前傾，重心靠前，膝部的垂直線應(yīng)在腳尖……

備考2017中考體育：實心球項目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：實心球項目的影響因素 1、握球和持球 握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩……

備考2017中考體育：籃球項目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：籃球項目的影響因素 一、A.提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要蓋一個人的球，你要離他遠一點。 B.研究對手。在你開始蓋帽之前，要確認(rèn)他將肯定會投籃。 C.要耐心。不要離開你的……

備考2017中考體育：三級蛙跳的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：三級蛙跳的影響因素 1.第一、第二跳身體重心的騰空軌跡不平穩(wěn)，下蹲太深或太高，對三級蛙跳兩跳間的連接動作較難掌握，往往是第一跳過大，上體過于向前傾斜，導(dǎo)致第二跳和第三跳跳不起來或者手臂……

備考2017中考體育：跳繩項目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：跳繩項目的影響因素 1、跳繩的長度：單腳踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。 2、握繩的方法：握在繩柄中后端。再者兩手心不可朝上，盡量向下或者相對、手心朝下更能發(fā)力。 3、手上技術(shù)要點：……

北京中考報名22日開始 體育項目一經(jīng)選定不得更改 2017-02-13

北京中考報名22日開始 體育項目一經(jīng)選定不得更改 北京市中考報名將于2月22日開始，預(yù)計全市將有9.5萬人報名。近日，記者從北京教育考試院獲悉，中考生在報名時要結(jié)合本人實際情況，自行選擇體育現(xiàn)場考試項目，考試……

中小學(xué)體育教育須走出哪些誤區(qū) 2017-02-13

中小學(xué)體育教育須走出哪些誤區(qū) 關(guān)于中國學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的警示與憂慮多年來不絕于耳�，F(xiàn)狀該如何改變?學(xué)校體育成為突破口。 2016年12月，山東省發(fā)布新規(guī)，明確三年內(nèi)將配齊配足中小學(xué)體育教師;緊隨其后，遼寧……

北京：中考體育項目一經(jīng)選定不得更改 2017-02-13

北京：中考體育項目一經(jīng)選定不得更改 北京市中考報名將于2月22日開始，預(yù)計全市將有9.5萬人報名。近日，記者從北京教育考試院獲悉，中考生在報名時要結(jié)合本人實際情況，自行選擇體育現(xiàn)場考試項目，考試項目一經(jīng)選定……

北京中考報名即將開始 體育考試選什么有講究 2017-02-13

北京中考報名即將開始 體育考試選什么有講究 中考報名即將在本月啟動。記者從北京教育考試院獲悉，中考生在報名時要結(jié)合本人實際情況，自行選擇體育現(xiàn)場考試項目，考試項目一經(jīng)選定不得更改。 根據(jù)此前公布的體育考……