寒假小貼士——如何合理安排假期生活

　　一、調(diào)適身心，做到生活有規(guī)律。寒假期間，休閑、娛樂是少不了的，但一定要有節(jié)制，否則，非但不會(huì)起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應(yīng)該注意合理安排各種活動(dòng)，恰當(dāng)處理休閑、娛樂與鍛煉、學(xué)習(xí)之間的關(guān)系�？纯措娨曇参磭L不可，因?yàn)榭措娨曇材荛L(zhǎng)知識(shí)；玩玩游戲也是假期中的常見項(xiàng)目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。

　　二、讀書拓展，做到學(xué)業(yè)有目標(biāo)。學(xué)習(xí)是孩子的天職，假期一定要安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間用于查漏補(bǔ)缺。我們可以利用假期，做一些我們平時(shí)想做而不能做的事情�？梢岳�用假期，集中精力把自己平時(shí)學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)和積攢的問題，徹底處理一下；也可以把自己平時(shí)顧不上閱讀的書籍細(xì)細(xì)品讀品讀，給自己好好補(bǔ)一補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，充一充電；還可以把自己的愛好與特長(zhǎng)拾起來，再提高提高，進(jìn)一步拓寬自己發(fā)展的空間。

　　三、敬老扶幼，做到成長(zhǎng)有足跡。平時(shí)與父母親朋相處的時(shí)間比較少，關(guān)注自己、關(guān)注學(xué)業(yè)的時(shí)候比較多。放假了，閑暇多了，可以幫助家長(zhǎng)做些家務(wù)，陪父母散散步，走走親戚，輔導(dǎo)弟弟妹妹。在享受濃郁親情的同時(shí)，也奉獻(xiàn)出自己的點(diǎn)滴之愛，盡自己的一份責(zé)任，用自己的行動(dòng)給父母、給家人以真情回報(bào)。

　　四、多參加社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)義務(wù)勞動(dòng)。對(duì)于提高自己的素質(zhì)和能力都有很好的幫助，較好寫出工作報(bào)告或者感想，找出自己還需改進(jìn)的地方和失敗的地方，在思考教訓(xùn)和學(xué)習(xí)中進(jìn)步。

　　五、合理安排自己的作息時(shí)間，較好要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，較好列個(gè)行之有效的計(jì)劃表，這樣一來,假期便會(huì)充實(shí)。