心理健康教育遠不是幾節(jié)課的事

2017-02-07 11:44:27 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　心理健康教育遠不是幾節(jié)課的事

　　近年來，不斷有媒體爆出孩子自殺的消息。誰看到這樣的消息內(nèi)心都會非常沉重。筆者無意去追究是誰把他們推向絕路，且這樣的極端事件在孩子中也只是極少數(shù)，但青少年心理健康問題卻不容忽視，需要老師在傳授知識的同時引導(dǎo)和幫助他們，讓他們有能力主動釋放成長過程中產(chǎn)生的負能量。

　　許多心理學(xué)家都在呼吁全社會關(guān)注青少年心理健康問題，也在中小學(xué)設(shè)立心理輔導(dǎo)室、心理熱線，上心理輔導(dǎo)課等以加強對青少年的心理干預(yù)。但我認為，關(guān)注和解決好青少年心理健康問題不能靠少數(shù)心理相關(guān)人士的個別輔導(dǎo)，也不是把孩子集中起來上幾節(jié)心理輔導(dǎo)課就完事，而是要靠承擔(dān)著教書育人使命的廣大老師。每一位老師都要承擔(dān)起這個責(zé)任，在日常教學(xué)中隨時隨地以自己的經(jīng)歷、見解與視野引導(dǎo)孩子正確面對各種成長中的煩惱，掌握自我調(diào)節(jié)和釋放內(nèi)心壓力的方法。這對于普通老師來說并非一件難以企及的事情，也不是額外負擔(dān)而是責(zé)無旁貸，是立德樹人的應(yīng)有之義。

　　親其師則信其道。孩子的健康成長首先需要老師具備更多的正能量，能夠與孩子建立起良好的師生關(guān)系。同時，在學(xué)科教學(xué)中，幫助孩子獲得學(xué)科的思維方法和人文情懷的熏陶;引導(dǎo)孩子通過電影、電視、互聯(lián)網(wǎng)特別是各種綜合實踐活動與社會生活相融合;鼓勵孩子走進圖書館、閱覽室與經(jīng)典相約，與大師對話真善美;組織各種社團，讓孩子發(fā)展自己的興趣特長并提供交友的機會;學(xué)校的生涯規(guī)劃課程不能成為擺設(shè)，而是幫孩子分析并認清個體較大潛能和優(yōu)勢在哪里，不至于對自己的人生追求茫然不知;學(xué)校和老師要讓孩子在學(xué)業(yè)上取得進步的同時，有機會獲得社會生活的經(jīng)驗，掌握融入社會的基本常識，特別是基本技能、情感態(tài)度價值觀的支撐。當(dāng)他們在日常生活中遇到各種矛盾、挫折和困惑時，老師能引導(dǎo)他們激發(fā)自己的潛能、運用積累的經(jīng)驗和方法去解決矛盾和未知問題，在心理健康出現(xiàn)問題無法自我平衡時，也能懂得怎樣去尋求各種救濟和幫助。

　　也許，中小學(xué)的教師、校長都背負著孩子入學(xué)和診斷的壓力，無力抵抗并改變功利浮躁的教育大環(huán)境。但是，我的地盤我做主，老師至少可以在力所能及的范圍為青少年心理健康和自我心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)做一些事情。只要中小學(xué)老師能夠走進孩子的內(nèi)心世界，被孩子當(dāng)作知心朋友，老師在日常教學(xué)中點點滴滴的交流都會給孩子以精神慰籍。

　　當(dāng)然，我們也希望那些已經(jīng)跨入大學(xué)之門、在法律上已經(jīng)具備完全民事行為能力的大孩子們明白：人生就是一個不斷探索生命意義和價值的過程。即使一個人明白了“人應(yīng)該為什么活著”，也經(jīng)常會陷于“我為這樣的人生目標(biāo)活著到底值不值得”的自審與困擾。年輕時被“人為什么活著”等問題卡住是正常的。人生才剛剛開始，慢慢來別著急，既然有遠方，就不怕暫時找不到夢想。