預約高中1對1精品課程(面授/在線)，滿足學員個性化學習需求 馬上報名↓
中考體育排球標準!中考體育項目排球是很多女生的熱門選擇，我們應該如何有效的提高排球的成績呢？2017中考電話：4000-121-121.下面為大家分享中考體育排球標準!
中考體育排球標準
長和寬均為3米，在臨時搭建的帳篷中診斷，男生墊球的高度(從地面到球)不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次診斷的時間不超過1分鐘。每人診斷兩次，記錄成績較好的一次。
犯規(guī)情況：①采用傳球等方式觸球;②腳踩標志線或出診斷區(qū)域。
排球墊球是過程性考核項目之一，對身體素質沒有要求，診斷一般都能夠完成診斷次數(shù)，就是需要規(guī)范高度和穩(wěn)定性診斷(區(qū)域)，在短時間內較容易提高的項目。
掌握“夾”、“插”、“壓”、“抬”口訣完成動作。如果籃球基礎不好，可以選擇排球。
小編推薦：
中考體育排球標準為大家介紹好了，如果大家還有什么問題的話，請直接撥打免費咨詢電話：4000-121-121!有專業(yè)的老師為您解答!
大家都在看
Copyright 2005-2021 yushangyun.cn. All Rights Reserved.
京ICP備09042963號-16
京公網(wǎng)安備 11010802031911號
聯(lián)系電話：400-810-2680 北京學而思網(wǎng)絡科技有限公司
違法和不良信息舉報電話：010-60645366 舉報郵箱：1v1jubao@tal.com
