中考體育穿什么鞋最好

　　中考體育穿什么鞋較好!診斷時(shí)應(yīng)著運(yùn)動(dòng)服裝，如運(yùn)動(dòng)短袖、運(yùn)動(dòng)短褲。襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力。較好選用薄底寬紋輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、診斷過程一定要系好鞋帶。2017中考電話：4000-121-121.下面為大家分享>中考體育穿什么鞋較好!

　　中考體育穿什么鞋較好

　　1.考前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，賽前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。切記!!

　　2.診斷當(dāng)天少有不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時(shí)嗓子會(huì)發(fā)粘。

　　3.自己做好充分準(zhǔn)備。準(zhǔn)備一套穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服，切記運(yùn)動(dòng)鞋不能穿新的，易磨腳。

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