2018年北京中考體育足球項目犯規(guī)行為

2018-03-06 19:54:34 　來源：網絡整理

　　2018年北京中考體育足球項目犯規(guī)行為！開學后，離體育中考就不遠了。從往年的情況看，每年都有考生因犯規(guī)影響診斷成績，甚至導致成績無效。那么，哪些行為在藍球項目診斷中算犯規(guī)?考生要注意以下行為。下面為大家分享2018年北京中考體育足球項目犯規(guī)行為!

　　2018年北京中考體育足球項目犯規(guī)行為

　　考生聽到報號后，將球運至起(終)點線后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生運球依次繞桿，同時開始計時。球通過第5個標志桿后，運球返回。返回時，球通過較后一個標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過起(終)點線。人與球都通過終點線后，計時停止。每人診斷兩次，記錄較好成績。

　　考生診斷犯規(guī)時，當次成績無效。兩次均犯規(guī)者，增加一次機會;仍然犯規(guī)者，該項成績計0分。

　　犯規(guī)行為：

　　未從指定區(qū)域出發(fā);出發(fā)時起點;手球;漏繞標志桿;碰倒標志桿;球過較后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球;未按要求完成全程路線;診斷期間，人或球出診斷區(qū)域。

　　中考體育診斷后三禁忌

　　距離體育診斷還有不到三個月的時間，相信很多同學都已經開始了體育訓練。愛智康也給同學們分享訓練后三大禁忌，幫助同學健康訓練!

　　一忌：馬上洗浴

　　劇烈運動后人體為保持體溫的恒定，

　　皮膚表面血管擴張，

　　汗孔張大，排汗增多，

　　此時如洗浴冷水浴會因突然刺激，

　　使血管立即收縮，

　　血液循環(huán)阻力加大，