上海高中新學期開學學習計劃（高一到高三）(3)

　　高二上高三必須鞏固的七種意識

　　1.目標意識：目標是導航、目標是方向、目標激發(fā)動力。首先要有未來的奮斗的目標，其次要有階段性的努力目標，目前較重要的是找出實現未來目標的目標差。

　　2.基礎意識：基礎是能力之本，沒有基礎就沒有能力。基礎是在長期、大量、反復的訓練中積累和熟練起來的，所以對待基礎不能急功近利，要打持久戰(zhàn)的思想準備。打好基礎要從早入手，查缺補漏工作必須在先進輪復習中基本解決，不要期待在第二學期補救(利用暑假、寒假和周末時間是一個比較可行的計劃)。

　　3.總分先進意識：高考并非是單科的比拼，而是綜合實力的較量，是總分的PK。為此，必須牢固樹立總分先進的意識，不能憑個人的興趣和偏好把精力放在某一科，要力爭各科基本平衡。當然，在起始階段，可以有所側重，有針對性地把相對薄弱的學科補上來。在后續(xù)階段，就必須保持相對的平衡，力求在總分上有所突破。

　　4.規(guī)范細節(jié)意識：高考既考基礎知識和綜合能力，同時也考規(guī)范和細節(jié)。所以要把規(guī)范細節(jié)意識貫穿在整個復習準備過程，要從每一次的功課和診斷抓起。

　　5.計劃意識：計劃是行動的指南，計劃是完成階段任務的重要保障。對于高三的孩子來說，顯得特別重要。在先進階段復習準備中，在宏觀上要制訂好學期計劃，在微觀上要制訂好周計劃和日計劃，每次月考前還要制訂出短期的復習計劃。

　　6.反思糾錯意識：反思糾錯是一個發(fā)現和改進的認知過程，反思糾錯的過程是進步的重要保障。作為高三孩子，必須學會反思和鞏固糾錯意識。具體來說，要學會階段的學后反思、功課的練后反思以及大考后的考后反思。建議每位同學都要設一本反思糾錯本子，以落實反思糾錯的具體措施。

　　7.身心平衡意識：身心平衡是確保復習準備可持續(xù)進行的重要保證。所謂身心平衡，就是要學會勞逸結合，張弛有度，動靜結合。課中認真學習，課余徹底放松。始終保持飽滿的精神和正常的學習狀態(tài)。

　　高三全年重要時間節(jié)點及學習計劃

　　高三的學習不再只是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點之間的聯(lián)系。

　　明確高三階段較重要的目標

　　1.目標明確——明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差距。對目標學校的情況初步了解(包括歷年招生情況對比，有無加分限制)。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規(guī)劃的。

　　2.重視先進輪復習——先進輪復習是較全面、較系統(tǒng)的，也是大多數孩子較認真、較有成效的。在先進輪復習時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲較大蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

　　3.調整心態(tài)——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地診斷，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步。

　　4.恰當選擇——對于高三的孩子來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，如：在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等，根據自身情況選擇合適得學習模式，才能用時較短、效果較好。

　　高三全年成長歷程事件表

　　高三模擬診斷時間表：

　　7-9月，學校做學期分析，制定合理計劃，進行一輪復習。

　　10月末11月初，期中診斷，大部分學校開始總結性復習。

　　次年1月初，期末診斷。

　　次年1月中旬-2月末，寒假。

　　次年3月初，一模診斷，全面開始第二輪復習。

　　次年4月初，二模診斷。開始第三輪復習

　　次年5月初，三模診斷，重點專項復習，查缺補漏。

　　次年5月下旬，四模診斷。

　　次年6月7、8、9日，高考，各校大型招生咨詢會。

　　次年6月24日左右，高考成績發(fā)布，考生填報高考志愿。

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