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2015北京中考一模試題及答案!一模診斷的內(nèi)容非常豐富,同學(xué)們也知道,一模診斷的內(nèi)容是所有診斷中較難的,甚至超過了我們的中考,為什么說一?嫉暮茫锌季涂嫉暮媚,就是因?yàn)橹锌嫉碾y度不如一模,所以,同學(xué)們要重視。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2015北京中考一模試題及答案。
2015北京中考一模試題及答案
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以下有3條方法可以幫助考生們梳理心情,緩解準(zhǔn)備壓力:
/01/客觀估計(jì)正確定位
考生對自己的診斷能力須有正確、客觀的估計(jì),從實(shí)際出發(fā),確定適當(dāng)?shù)脑\斷目標(biāo)和期望值,給自己一個(gè)正確的定位。此外,考生考前會遇到很多壓力和挫折,情緒出現(xiàn)波動是正常的,但考生要有意識地加以控制,并及時(shí)調(diào)整,盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。另外,考前幾天,為了保持狀態(tài),每天還要做適量的訓(xùn)練,但不要再做難題了,做難題有時(shí)會挫傷自己的自信心。2015北京中考一模試題及答案
/02/注重過程淡化結(jié)果
引起考生緊張的一個(gè)重要原因是諸如考不好不能進(jìn)重點(diǎn)高中、沒法向父母交待等無端的擔(dān)憂,這種擔(dān)憂不僅于事無補(bǔ),反而影響了平時(shí)的復(fù)習(xí)和臨場的發(fā)揮。因此,在臨近診斷時(shí),考生要做到過程和結(jié)果的分離,即考生只要注重平時(shí)的復(fù)習(xí),努力提高自身知識水平就行了,至于診斷結(jié)果則不要過多地考慮,不斷提醒自己“只要自己盡力就行了”。2015北京中考一模試題及答案
/03/認(rèn)真復(fù)習(xí)合理安排
扎實(shí)的基礎(chǔ)知識不僅是取得好成績的保證,更是穩(wěn)固心里狀態(tài)的定海神針。因此,考生考前要制訂一套系統(tǒng)全面的復(fù)習(xí)計(jì)劃,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。在自己相對薄弱的內(nèi)容上安排時(shí)間多一點(diǎn),在自己強(qiáng)項(xiàng)的內(nèi)容上安排時(shí)間少一點(diǎn)?记懊刻於家鲆欢ǖ挠(xùn)練,但強(qiáng)度不要太大,主要是為了保持狀態(tài)。2015北京中考一模試題及答案
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