2020通州區(qū)中考一模語文作文題目

2020-05-12 20:55:12 　來源：百度文庫

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2020通州區(qū)中考一模語文作文題目！同學(xué)們，2020年的中考一模已經(jīng)結(jié)束了，大家考的如何呢？一模診斷是為了大家更好的為中考做準(zhǔn)備，大家不要因?yàn)檫@次考得好或者不好，從而影響之后的復(fù)習(xí)喲。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2020通州區(qū)中考一模語文作文題目。

2020通州區(qū)中考一模語文作文題目

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　　孩子壓力過大?五類中考心理調(diào)節(jié)方法接招

　　--考前看不進(jìn)書--

　　這主要是由于考生對(duì)未來的診斷結(jié)果沒有把握，從而產(chǎn)生了焦慮情緒，無法集中精力復(fù)習(xí)。面對(duì)這種情況，考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源，然后通過適當(dāng)?shù)男睦懑煼ㄅ懦@種擔(dān)憂。如果是因?yàn)橄胍吹闹R(shí)點(diǎn)太多而思維混亂，就要理清思路，抓住較關(guān)鍵、較重要的部分突擊復(fù)習(xí)。建議考生不要在考前頭一天晚上再做練題目，適當(dāng)整理一下復(fù)習(xí)筆記，背背重要公式即可，否則一旦遇到不會(huì)的題，將影響考生情緒。

　　--考前睡不著覺--

　　考前失眠是大多數(shù)考生都會(huì)遇到的問題，這主要是由于考前心理緊張?jiān)斐傻摹?duì)付失眠的較好辦法就是不怕失眠，別有任何心理包袱，考前不要胡思亂想，對(duì)自己有信心就好。平時(shí)沒有失眠問題的孩子較好不要服用安眠藥物，可以聽聽輕音樂，讓眼睛自然地閉起來。

　　此外，要注意考前飲食，避免食用過多的提神食品，平時(shí)有喝咖啡等習(xí)慣的考生，在診斷前夜就不要飲用了，這些飲料會(huì)讓人興奮，影響睡眠。

　　--考場(chǎng)上心煩躁--

　　有些考生總在診斷后抱怨，說考場(chǎng)里面聲音太多，太嘈雜了，沒有辦法集中精神診斷。監(jiān)考老師的腳步聲、同場(chǎng)考生翻卷子和嘆氣的聲音，以及考場(chǎng)外周邊發(fā)出的聲音干擾了他們答題。

　　事實(shí)上，考場(chǎng)上一點(diǎn)聲音都沒有是不可能的，你越是覺得煩，噪音反而越會(huì)往你耳朵里鉆，在這種時(shí)候，盡量把注意力集中到試題上，做到“充耳不聞”。不要刻意去感覺這些外界的雜音，就可以把它們從腦袋中清除出去。

　　--遇難題就緊張--

　　診斷的時(shí)候遇到難題是不可避免的，沒有必要過分緊張，可以先跳過這道題，等做上幾道簡(jiǎn)單的題目后，心情就會(huì)平靜下來，重新找到自信，解題思路可能也就清晰起來。這時(shí)再回頭對(duì)付那根“硬骨頭”，即使實(shí)在解決不了，也沒有必要焦慮，可以安慰自己“這道題對(duì)我難，對(duì)別人也一樣難”。

　　考生在診斷時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候明明很熟悉的知識(shí)點(diǎn)卻想不起來，這時(shí)考生急于解決問題，緊張地在記憶中胡亂搜索，企圖能湊巧“碰上”想要找的東西，但是這種無秩序搜索的效率往往很低，并且時(shí)間越長(zhǎng)，心里越覺得慌亂。這時(shí)，正確的方法應(yīng)該是聯(lián)想，通過回想老師講授這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)的情況，尋找線索，激發(fā)考生在短時(shí)間內(nèi)想起來。

　　--覺得時(shí)間不夠--

　　考場(chǎng)上較容易引起考生慌亂的情況就是所剩時(shí)間不多，卻仍有很多題沒做完，此時(shí)考生會(huì)覺得心急如焚，常常是做著這道題，腦子里卻想著下一道題，結(jié)果哪道題也沒做好。

　　在做題前就要有一個(gè)對(duì)時(shí)間的大概考慮，哪一個(gè)時(shí)間段做什么題，先做哪道、后做哪道都要有一個(gè)統(tǒng)籌的安排。重點(diǎn)、有把握的題應(yīng)該先答，遇到不會(huì)的題不要死纏爛打，思考2到3分鐘后，實(shí)在不會(huì)就要馬上放棄，不要再去想它。在保證正確率的前提下，能做多少算多少。診斷結(jié)束前15分鐘，監(jiān)考老師會(huì)提醒考生注意時(shí)間，加快答題速度，考生要利用較后的這段時(shí)間攻克自己較有把握做對(duì)的題，而不是死啃難題。

寫作是語文診斷中可能會(huì)考的難題，這次一模診斷結(jié)束，語文沒考好的同學(xué)應(yīng)該有一大片吧，有多少是因?yàn)樽魑臎]寫好而影響成績(jī)的呢？想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！

2020通州區(qū)中考一模語文作文題目就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《2020初三一模復(fù)習(xí)資料合集》。

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