學(xué)生北京中考前在家復(fù)習(xí)假條怎么寫

2020-06-23 17:41:58 　來源：網(wǎng)站整理

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孩子北京中考前在家復(fù)習(xí)假條怎么寫！在家里復(fù)習(xí)了，同學(xué)們的時間自然會空出來很多，但是，哪怕在家里學(xué)習(xí)，你也要保證自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，比如說如果你有什么私事沒辦法上網(wǎng)課，你一定要先給老師寫好請假條。下面，小編為大家?guī)?span style="color: rgb(255, 0, 0);">孩子北京中考前在家復(fù)習(xí)假條怎么寫。

孩子北京中考前在家復(fù)習(xí)假條怎么寫

中考復(fù)習(xí)期間回家自己學(xué)習(xí)請假條怎么寫？你可以和老師這樣說我較近的身體狀況比較差。想要在家里自己復(fù)習(xí)。請老師允許。

如果是你身體上的原因，你可以跟老師請假，就說我身體不適，需要請假在家自己復(fù)習(xí)，我也是逼不得已才提出這種要求，希望老師批準(zhǔn)。

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中考前幾天，給你四條建議

1、調(diào)整生物鐘。每天早睡，較晚22點前睡，連續(xù)調(diào)整幾天，形成新的生物鐘。先前加班加點學(xué)習(xí)到晚上十一二點，舊的生物鐘是不到十一二點就睡不著。只有調(diào)整好了，才能避免中考前突然睡不著。

吃完晚飯后，可以用桂圓泡水喝，有助睡眠。

2、調(diào)靜身心。不要做劇烈運動，比如籃球足球羽毛球等都不要打了。一是怕運動受傷，影響診斷。二是劇烈運動會使心性變得浮躁。

會瑜伽的家長可以帶孩子做一下簡單的瑜伽。

考前放假的兩天，可以適當(dāng)多宅在家，或到環(huán)境清幽的植物園林區(qū)散下步，調(diào)靜身心。身心越靜，診斷時越能較好狀態(tài)發(fā)揮。

3、清理腦系統(tǒng)垃圾文件。除課堂做課堂功課外，放學(xué)回家后盡量別再做功課。唯有騰空，才能使大腦運行更流暢。

晚上22點前，可以靜下來，看看自己的各科錯題集，避免答題漏洞再現(xiàn)�？稍绯苛c起床，讀讀各科筆記。