北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思

2020-07-08 20:36:03 　來源：網(wǎng)站整理

點擊領(lǐng)取→北京2020中考一二模試題及答案鏈接（建議新初三同學(xué)收藏）

北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思！初三是非常辛苦的一年，在這一年，你一定要調(diào)整好自己的情緒，而且在這一年的學(xué)習(xí)中，你每天都要面對很多的調(diào)整，你自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)要保持好，成績的浮動式很正常的，別擔(dān)心。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思。

北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思

怎樣才能進(jìn)入空靈高能的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？要想進(jìn)入這樣的高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點：

1.有堅定不移且強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望！

堅信自己可以通過努力拿到好成績，然后只要按照計劃一步一步來就好了，任何成績都需要時間的積累。在后面的診斷中，你的成績會越來越好。感覺就好像一種自我催眠一樣。

2.有保證且合理的睡眠時間。

早上不要過早起床，早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘。中午要午睡20到30分鐘左右，這是整個學(xué)習(xí)過程較重要但較易被孩子忽視的環(huán)節(jié)。晚上不要超過十一半點睡覺，超過這個時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點半已身體困乏，晚睡得不償失。

3.有明確的學(xué)習(xí)計劃表。

在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是可以實現(xiàn)的。達(dá)到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時間，要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,中間可安排識記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計劃表后，排除干擾雷打不動地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計劃不受學(xué)習(xí)成績波動影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾，而把某一科學(xué)習(xí)時間沖掉，較好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時間點。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)，較后實現(xiàn)自己的夢想。

點擊了解>>>學(xué)而思愛智康期末攻堅三次課&咨詢課程請撥打：

4.不斷反思學(xué)習(xí)

反思自己學(xué)習(xí)中的不足與弱項，集中精力對他們復(fù)習(xí)，進(jìn)行重點突破。針對自己的弱項，安排專門的時間復(fù)習(xí)。摸索和嘗試每一科學(xué)習(xí)方法，通過平常的訓(xùn)練和試題分析，確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓(xùn)練，這樣才不會無的放矢。

5.能夠自學(xué)

復(fù)習(xí)某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)。看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方。學(xué)習(xí)時間是有限的，要學(xué)會把握重點，不要平均使用力量。在兼顧其他各學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中課余時間自學(xué)，去攻一個問題，解決一個問題以后，再集中時間專攻第二個問題，集中力量打殲滅戰(zhàn)的學(xué)習(xí)方式，無論對于補(bǔ)差或是提高，都是行之有效的方法。盡量爭取少有學(xué)習(xí)，為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時，自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時可通過對比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)少有學(xué)習(xí)時出現(xiàn)缺漏之處。

6.善用錯題本，針對性的歸納總結(jié)

搜集錯題和難題，是為以后復(fù)習(xí)中使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把優(yōu)異拿在手。先進(jìn)部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一段時間復(fù)習(xí)時，反問自己：會不會？不會，就要進(jìn)一步查找原因，將與本題相關(guān)的知識點或題目聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，熟能生巧。

你們身邊一定有一些學(xué)員，你們可以和那些考進(jìn)重點高中的師哥師姐們好好的請教一下，讓他們分享一下自己的成功經(jīng)驗，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！

北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《中考一二模試題及答案合集》。

點擊領(lǐng)�。骸�北京2020中考一二模試題及答案鏈接（建議新初三同學(xué)收藏）》復(fù)習(xí)資料

查缺補(bǔ)漏，助你備戰(zhàn)各類診斷！

部分資料截圖如下：