北京初中畢業(yè)預(yù)習(xí)高中內(nèi)容

2020-09-03 10:33:04 　來源：網(wǎng)站整理

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北京初中畢業(yè)預(yù)習(xí)高中內(nèi)容！從進入初中開始，一直到初中畢業(yè)，同學(xué)們都是在學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課前要預(yù)習(xí)，下功課要復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)的流程其實就這么簡單，可是，能堅持下來的卻沒幾個。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初中畢業(yè)預(yù)習(xí)高中內(nèi)容。

北京初中畢業(yè)預(yù)習(xí)高中內(nèi)容

做好筆記

在認(rèn)真復(fù)習(xí)、聽輔導(dǎo)講座的同時，一定要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。必要的時候可以使用多種顏色的筆。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，功課再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

過度學(xué)習(xí)150%

有的考生可能想，為了增加我們記憶的鞏固程度，那我就反復(fù)地、不間斷地記唄。因為俗話說得好：“熟能生巧”嘛!但是，MBA的知識點確實太多了，我們不可能有無限多的時間來進行反復(fù)的、不間斷的記憶。即使有足夠無限多的時間供我們記憶，我們也會發(fā)現(xiàn)，記憶效果并不與記憶次數(shù)呈單純的正比關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)：人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固鞏固，使學(xué)習(xí)程度達到150%，記憶效果較好。即過度學(xué)習(xí)150%時效果較好，如果超過了這個限度，就是很不經(jīng)濟的，因為過度學(xué)習(xí)太多，會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下，學(xué)習(xí)時間越長，越學(xué)習(xí)不進去，從而導(dǎo)致“報酬遞減”現(xiàn)象，記憶效果自然就不好。

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充分利用好醒來后和臨睡前的時間

心理學(xué)研究表明：在記憶中會出現(xiàn)前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)材料對回憶后學(xué)材料的干擾。倒攝抑制是指后學(xué)材料對回憶先學(xué)材料的干擾。相比較而言，一天當(dāng)中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學(xué)材料的干擾。所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個較好的的記憶黃金時段。睡前的這段時間可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律可知，對于24小時以內(nèi)接觸過的信息，我們能保持34%的記憶，這時稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶。加之不受后攝抑制的影響，識記材料更易儲存，會由短時記憶轉(zhuǎn)入長期記憶。另外，根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時間是非常寶貴的。早晨起床后，由于不會受前攝抑制的影響，記憶新內(nèi)容或再復(fù)習(xí)一遍昨晚復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，則整個上午都會記憶猶新。

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