第一篇 窗下苦讀，金榜題名——備考

　1. 勿以善小而不為？

　2. 一萬年太久，只爭朝夕子

　3. 百學須先立志

　4. 學然后知不足

　5. 憶往昔崢嶸高考路

　第二篇 博學慎思，明辨篤行——求勝

　1. 知困然后自強

　2. 文武之道，一張一弛量

　3. 非靜無以成學？

　4. 天生我材必有用

　5. 獨上高樓，望盡天涯路氣

　第三篇 為者常成，行者常至——進取

　1. 工欲善其事，必先利其器器

　2. 積極備戰(zhàn)，忙而不亂

　3. 鳥欲高飛先振翅

　4. 善學者，假人之長以補其短

　5. 發(fā)憤識遍天下字，立志讀盡人間書

　第四篇 學以聚之，問以辨之——助學

　1. 循序而漸進

　2.循循善誘，教導有方

　3.風雨兼程，展望大學

　4.它山之石，可以攻玉望

　5. 歲月悠悠了去多少光陰事

　第五篇 勞逸結合，張弛有道——健康

　1.一夜不宿，十夜不足

　2.習勤成樂，習樂養(yǎng)心惑

　3.民以食為天？

　4.身勤則強，逸則病

　5.高考臨場發(fā)揮超實用10技巧

　第六篇 花開花落，寵辱不驚——心態(tài)

　1.考前減壓，何必自討苦吃

　2.家長同樣需要減壓

　3.心理調節(jié)，自由妙招定

　4.考前家長最應該注意的5點事項

　5.讓焦慮不再困擾孩子

   附錄