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初三心理輔導(dǎo):沒有動力和熱情怎么辦

2008-05-30 09:37:56  來源:中國青年報

  剛剛開學(xué)不久,一位熟識的老師便找到我,希望我見見她上初三的外甥女小婧!八^近情緒很不好,也沒什么具體原因就說不想上學(xué)了!蹦臒⿶溃降诪槭裁茨?

  小婧如約來到咨詢室,在對著門的沙發(fā)上坐下,放下書包。她的神色中有好奇、茫然,也有緊張。

  “聽說你較近心情不太好,能跟我說說原因嗎?”我沖小婧笑了笑,輕聲問道。

  “嗯……我覺得上學(xué)沒什么意思。我也知道初三了,學(xué)習(xí)該抓緊了,可就是提不起精神來。”小婧一字一頓地說著,語速比較慢,怯怯地看著我。

  “想學(xué)但是沒有動力和熱情,又面臨著中考,我能體會你心里那種又著急又不安的感覺。是某門科目感覺吃力,還是成績總上不去,越來越?jīng)]有自信心?”

  “都不是。學(xué)習(xí)對我來說不成問題,雖然我的診斷成績起伏比較大,不過我知道,這次沒考好,下次只要努力成績就能上去。而且,我認為學(xué)習(xí)也沒那么重要!

  小婧告訴我,從小學(xué)開始一直到現(xiàn)在——在重點中學(xué)上初三,她的學(xué)習(xí)成績一直都不錯,基本沒讓老師、家長操過心。但為什么一個老師、家長心目中的好孩子會覺得學(xué)習(xí)并不重要呢?在她目前建立的價值體系里什么才是更重要的呢?

  “看來,你在學(xué)習(xí)上還是挺有自信的,覺得自己能夠把握住。那么,對你來說什么是更重要的呢?什么事讓你覺得沒有把握,甚至影響到你的心情?”

  “我就是不知道怎么跟別人說話。跟同學(xué)在一起時,我總是不知道該不該說話,也總擔(dān)心自己會說錯。看到同學(xué)們一伙一伙地在聊天時,我也很想跟他們一起聊,可是我不敢。所以,下課了,我就一個人待著,每天上下學(xué)也是獨來獨往,在班里沒話說!毙℃旱难廴Ψ杭t了。

  “你是說你不太善于表達,還是說同學(xué)們不太愿意與你交流?”

  “同學(xué)們都不愛聽我說話,有時,我也想鼓足勇氣說兩句,可我一加入他們交談的圈子中,他們就誰也不說了,看著我。所以,通常在這種時候我就不說話,只聽他們說!

  “哦!你是說,是大家的問題,同學(xué)們不接納你?”我想幫小婧進一步澄清。

  “也不是。我老說錯話,語無倫次,而且聲調(diào)或高或低,聲音時大時小。那時我就很尷尬。再有,我不知道人家是不是重視我說的!毙℃郝鼗卮鹬,淚水像決堤一樣流了下來,那神態(tài)顯得非常無奈又無助。我想,她一定將這些對同學(xué)的疑惑和對自己的不滿壓抑在心中許久了。

  小婧告訴我,小時候并不關(guān)心同學(xué)關(guān)系這些事,除了學(xué)習(xí)就是玩,什么心事也沒有,挺高興的。上初中后,她開始在意同學(xué)是怎么對待她的了,但因為很快交到了一個好朋友,兩人平時形影不離,她也就沒關(guān)注跟其他同學(xué)的關(guān)系。直到這個的朋友上學(xué)期去了德國。為了不顯得太孤單,小婧也想多跟同學(xué)交流,但她發(fā)覺自己沒辦法跟同學(xué)正常說話,因為總擔(dān)心人家是不是愿意聽、能否認真聽她說話。心事重重影響了表達,所以,同學(xué)有時說她怪怪的。

  “生活在一個班集體中,你想主動走近更多同學(xué),通過交流讓彼此關(guān)系更親密,這是很正常的想法,也是好友走后你會出現(xiàn)的內(nèi)心變化。但是你不太確定別人是怎么看你的,能不能接納你、重視你,你又特別渴望得到這些,所以,在溝通時常常把注意力放在了別人對你的態(tài)度上,而不是表達的主題和內(nèi)容上,再加上太急切、太緊張,所以才出現(xiàn)你說的那些狀況。這件事成了你心里的一塊大石頭,甚至壓抑了你上學(xué)的熱情,對嗎?”我說。

  “對,我就是不知道同學(xué)是不是都喜歡我,我也不知道怎么讓別人了解我、喜歡我!

  “在同學(xué)心中,你是個什么樣的孩子?”

  “我不知道!

  “那么,在爸爸媽媽的心目中,你是一個什么樣的孩子呢?”

  “好學(xué),對很多事物感興趣,乖巧聽話,單純天真。”小婧不好意思地笑了笑。

  “看來,他們很喜歡你了?”

  “是的,家里所有人都很喜歡我,所有人對我都特別好!闭f到這里,小婧的情緒明顯好了很多。

  原來,小婧從小生活在一個大家庭中。每天一家三口,加上姥爺、大姨夫妻、小姨夫妻,除了上班上學(xué)的時間之外,總要聚在一起,做飯吃飯、聊天看電視。小婧大姨的兒子早已成家立業(yè),小姨婚后還沒有要小孩,所以,自小婧出生后,一家7個大人都把目光投注到了這個孩子身上,每個人都在想方設(shè)法給予小婧關(guān)注和呵護,從飲食起居到學(xué)業(yè)愛好,從物質(zhì)需求到情緒變化。

  “有一次,我喜歡的一種運動鞋出新款了,我爸二話不說,帶著我一下就買了3雙回來。還有一次,我和我表哥都病了,我大姨帶著我去了醫(yī)院,只順便給表哥買了點兒藥!

  我知道,小婧的教育歸我那位熟識的老師管,為了照顧外甥女,她想方設(shè)法把自己調(diào)進了小婧就讀的那所重點中學(xué)。

  “你平時較愿意和誰交流呢?”

  “跟我媽。她比我爸成熟、會說話,她總是知道我想聽什么,于是她就說什么,好像特別理解我。我爸就不太會說話,直來直去的,他也處不好同事關(guān)系,我們挺像的!

  “你生活在家人的關(guān)愛中,真的很幸運。但在家以外的任何一個團體中,可能都不會有這種無條件的、無限主動的接納與愛,想要什么有什么,想聽什么話說什么!

  “那我該怎么辦?”

  我給小婧布置了一項功課,讓她去采訪班中同學(xué),一是為增進她與同學(xué)的互動,豐富交流經(jīng)驗,再就是幫她發(fā)現(xiàn)別人眼中的自己,她有意識地做一番自我探索。

  第二次來到咨詢室時,小婧看起來心情不錯,語速快了起來,語調(diào)也稍稍高了一些。

  “我問了班里80%的女生,只有一次遇到了麻煩,是第二次才問出來的,我有點兒發(fā)憷!”

  “那同學(xué)是怎么評價你的呢?”

  “她們說我是個單純、可愛的小女生,還很樂觀!毙℃航忉,是因為自己從不關(guān)注班里的是是非非,也從不為診斷的事發(fā)愁,同學(xué)們才這么說的。

  “她們還說我有主見,這是我沒想到的。”

  “有時候,我們就是要透過別人的觀察來增進對自己的了解,可能你在言談舉止中給大家留下了有主見的印象,但你自己卻不太確信。你身上還有一些是同學(xué)們沒有提到但你自己很看重的特點吧?”我希望幫小婧對自己有更多發(fā)現(xiàn),帶著適度、恰當?shù)淖晕艺J同與同學(xué)交往,而不是一味希冀別人的關(guān)注與重視。[!--empirenews.page--]

  “努力。我希望大家能看到我是個努力的人。”

  “哦?你較近在為什么而努力呢?”

  “騎車上下學(xué)呀,有兩天沒做到,因為起晚了!毙℃翰缓靡馑嫉卣f。原本上下學(xué)都由爸爸或媽媽接送的小婧,近一階段在按照我的要求與同學(xué)結(jié)伴騎車上下學(xué)。

  “沒關(guān)系,因為你已經(jīng)很努力了,任何改變都不是容易的事。同學(xué)好約嗎?”

  “還好,有時下學(xué)約不上就自己走。較近我發(fā)現(xiàn),原來那個好朋友,雖然我們整天在一起,卻是我老粘著人家。我一直覺得我對她非常好,把自己家的書拿給她看,我爸給我買的什么好東西都跟她分享?涩F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)也不知道她是怎么想、怎么看我的。”

  “我理解,那是因為你朋友不多,你很想總跟她保持這種親密關(guān)系,但你是否也因此忽視了與更多同學(xué)的溝通、交流?”

  “我想是吧。我注意不到更多的人,我覺得有一個人愿意跟我在一起已經(jīng)很好了。她原來也有很多好朋友,后來她都不怎么跟那些人在一起了,F(xiàn)在,我又有了還不錯的朋友,但不那么親密了。想自己待著也行,想在一起也行,我不會再強求對方什么。”

  小婧告訴我,為了和一起騎車的同學(xué)多聊天,她常要想一想別人都關(guān)心、較近都在談?wù)摰脑掝}。小婧開始知道,要通過配合別人的步調(diào)為自己贏得溝通的機會了。

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