父母與孩子溝通不能情緒化

        近日，我接待了高中男生小強(qiáng)，他不僅不上學(xué)，而且見到母親就開始爭吵，除了對罵，基本不跟他的父親說話。他經(jīng)常很晚回家，還揚言要離家出走。他們一家來到我們心理門診，從交流中發(fā)現(xiàn)，他從童年時代起就生活在一個壓抑的環(huán)境中，他的父母都是高級知識分子，由于他從小活潑調(diào)皮，老師經(jīng)常找家長告狀，家長就對他進(jìn)行責(zé)罰。他的自尊心受到了傷害，在他的父母為他選定的重點小學(xué)中，他感覺受到了傷害和貶低，回到家中，又挨父母的數(shù)落。他開始逃學(xué)。

        小強(qiáng)告訴我，他的情緒非常低落、不穩(wěn)定，處于將要崩潰的邊緣。我們經(jīng)過心理診斷發(fā)現(xiàn)他有抑郁情緒，在經(jīng)過抗抑郁藥的治療之后，他才逐漸說出他的感覺：“我感受不到任何家庭的關(guān)愛，感覺到的只是控制，父母在用一切舊的教條和觀念束縛我，我感到壓抑，沒有任何自尊，父母看不起我的一切，我在父母的心中似乎一錢不值�！苯�(jīng)過心理治療后，他們試著了解彼此的困惑然后進(jìn)行溝通，他們之間的關(guān)系逐漸好轉(zhuǎn)。所以，在父母和孩子溝通的過程中，要注意幾個方面。

        1.創(chuàng)造良好的家庭氛圍，父母要相愛。有的父母忙于工作，只是把家庭當(dāng)作休息和睡覺的地方，有的父母在家中說一些消極負(fù)性情緒的話，如對社會不滿等，孩子在青少年時代常常感覺不到快樂，也會出現(xiàn)消極抑郁情緒。父母之間感情冷淡甚至出現(xiàn)爭吵等不良家庭氛圍都會給孩子的情緒帶來不良影響。

        2.父母要關(guān)心自己。有的父母自己有抑郁、焦慮的情緒，在和子女溝通的過程中，無法理解子女的思想。父母本身是一個快樂開朗的人才能用更寬容的心去理解孩子。所以，父母也要經(jīng)常檢查自己的情緒。

        3.父母要學(xué)會了解孩子。針對不同個性的孩子，父母要采取不同的溝通方式。要注意，(1)花時間傾聽孩子說話。(2)花時間陪孩子做一些有益的事情。

        4.父母要多了解自己的個性特點，父母本身固有的某種個性弱點會帶到和孩子溝通的過程中，父母一定要注意自己本身的個性局限，以能夠順暢地和孩子溝通。

        5.尊重孩子，并給予孩子較大的發(fā)展空間。

        6.如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)情緒障礙，這時父母經(jīng)過努力仍然與之無法溝通，可帶他到醫(yī)院的心理門診咨詢，如果發(fā)現(xiàn)是焦慮癥或抑郁癥，可給孩子以百優(yōu)解之類的抗抑郁藥物治療。

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