孩子的注意力不集中怎么辦

        由于孩子們的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，和大人們相比，他們的活動量大，可是能夠把注意力集中起來的時間卻非常短暫。正因為孩子們具有這樣的一些特點，有時候就很難區(qū)分，他們的注意力不集中，到底是發(fā)育過程中正常的“注意力不集中”，還是病態(tài)的“注意力不集中”。特別是在孩子還不滿5周歲以前的這一段時間，要對這兩種“注意力不集中”加以區(qū)分，就顯得更加困難。導(dǎo)致病態(tài)“注意力不集中”的原因大概有以下一些方面。

        首先，較重要的病因很可能是因為孩子患上了“注意力缺乏、行動過剩障礙”(ADHD)這種心理疾病�；加羞@種疾病的孩子，由于先天的體質(zhì)上的原因，和普通孩子相比更加缺乏集中力，行為沖動，活動量大。在孩子的成長環(huán)境沒有什么太大問題的前提下，如果你的孩子從很小起就特別能說話、沒有耐性、并且總是不停地動來動去，那么他患上“注意力缺乏、行動過剩障礙”(ADHD)的可能性就非常大。在這種情況下，孩子就需要進行專門的治療了。這時，如果父母對孩子放任不管，那么不僅會導(dǎo)致他學(xué)習(xí)能力的降低，而且他在社交能力、和父母的關(guān)系上都有可能出現(xiàn)問題。等他長大以后，成為不良青少年的可能性也非常大。

        這種病癥現(xiàn)在通過專門的檢查是可以被診斷出來的。較近還開發(fā)出了利用機對病態(tài)“注意力不集中”進行檢查的方法。通過藥物治療，70%的病人可以治愈。這種藥品除了會引起食欲減退等副作用之外，沒有其他的副作用，也不會致人成癮。即使是長期服用，也非常安全。除此之外，對這種患兒，還可以采用集體治療、對父母進行教育以及訓(xùn)練孩子思維能力等一些方法。臨床的觀察和實驗表明，這些方法都能夠起到一定的效果。其次，可能引起病態(tài)“注意力不集中”的第二個原因，則可能是孩子們患上了“情緒不安障礙”。所謂“情緒不安障礙”，指的是一種持續(xù)時間相當(dāng)長的情緒上的不安和憂郁狀態(tài)。

        患有這種疾病的孩子，只有當(dāng)他們非常放松的時候，他們的注意力才能暫時性地集中起來。平時，他們總是顯得慌慌張張、或是經(jīng)常咬自己的手指頭，一刻也安靜不下來。不停地玩弄自己的手指是這些孩子一個共同而明顯的特征。這種疾病和前面提到的“注意力缺乏、行動過剩障礙”(ADHD)的癥狀比較相似，因此，只有通過相關(guān)人士們的檢查才能得到確診。在個別情況下，“情緒不安障礙”和“注意力缺乏、行動過剩障礙”(ADHD)兩種疾病可能同時出現(xiàn)。

        如果你的孩子存在的注意力不集中問題，不是因為以上兩種原因引起的病態(tài)性“注意力不集中”，而是孩子們在他們成長過程中，所表現(xiàn)出來的正常的“注意力不集中”，那么使用以下的一些方法或許會對你有用。

        1.在教孩子學(xué)習(xí)之前，你可以先花一定的時間，把他學(xué)習(xí)的環(huán)境好好地整理一下，然后再叫他讀書。在剛開始的時候，孩子的學(xué)習(xí)時間不宜過長�？梢圆捎孟茸屗�短時間地學(xué)習(xí)一會，然后讓他休息10分鐘，再讓他學(xué)習(xí)這樣反復(fù)的形式。經(jīng)過一段時間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時間。在采用這種學(xué)習(xí)方式的時候，在孩子還沒有形成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，母親一定要經(jīng)常坐在孩子的身邊給他以幫助。

        2.一次只教孩子一樣?xùn)|西。同時，你對孩子的指示要盡可能地簡單明了。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會感到混亂不堪，從而做出錯誤的行為。

        3.要盡可能地減少對孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓(xùn)斥孩子的地方很多，你一定要在“訓(xùn)斥”和“表揚”兩個方面保持平衡，要經(jīng)常稱贊孩子。對于孩子犯下的一些小小的錯誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候，再去訓(xùn)斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關(guān)系才能得到很好的維持。

        4.當(dāng)你不得不訓(xùn)斥孩子的時候，你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時，還要告訴他什么是正確的，應(yīng)該怎么去做。一般來說，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此當(dāng)他犯錯誤的時候，你就要乘機給他提供一些進行思考的機會，并提出更好的解決問題的方法。

        5.你必須明白，孩子的行動都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長，注意力不集中的問題自然會有很大的好轉(zhuǎn)。因此，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據(jù)事情發(fā)生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應(yīng)對和解決。

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