教師談高三學生心態(tài)調(diào)節(jié)：把三樣?xùn)|西拋腦后

2008-11-04 14:32:55 　來源：

　盡快把“怕、煩、悔”拋腦后

　　高三較要緊的是調(diào)節(jié)心態(tài)。克服“怕”、“煩”、“悔”等消極情緒，就離成功更近。

　　不要怕

　　不要把高三視為畏途，患得患失，不要總是擔心自己不能順利地走下去，或是擔心自己09年高考萬一考不好怎么辦。怕字當頭，百事難做，容易做成的事也要做不成了。羅斯福若是沒說過那就是我說的——“世界上讓我們害怕的事就是我們害怕�！辈徽f明這個道理嗎？橫下一條心往前闖，抖起你心底的“壯士一去兮不復(fù)還”的勇氣，才行。高三功課量大，壓力更繁重，休息時間可能會更少，這時候容易產(chǎn)生煩躁。跟朋友或親近的師長傾訴，打一小會球，在操場或小區(qū)里跑步散步，在陽臺上做做體操，暫時放下難題，換一個學科，做一點家務(wù)，聽一小段舒緩的樂曲、、、、、、這些方法都可以試一下。

　　不要煩

　　當然，“煩躁”“煩惱”的頻頻來襲，其實也正是我們心靈不夠強大的表現(xiàn)，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳開一些看待眼前的小小煩惱，“必須跨過這道坎”，不是嗎？試回憶你還能清楚的記起上半年甚至上個月上周的“偌大”煩惱嗎？時間能洗滌一切，而心靈強大的人能撥快時鐘，更干凈利索的把煩惱消化掉�！盁⿶兰雌刑帷�，何不就從這一刻試一試開悟與解脫呢？

　　不要悔

　　有的同學高一高二荒廢時間過多，基礎(chǔ)沒有打牢。高三復(fù)習時常會感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都沒有能力撥著自己的頭發(fā)上天，也沒有能力向身后縱身一躍，躍到2006年的某一天。悟已往之不諫，知來者之可追。對于智者而言，他的“智”不在于沒有“不諫”，而在于這“不諫”是為他的“追”而存在的，且?guī)缀鮾H僅為此而存在。套用魯迅先生的話來說——真的猛士，敢于直面充滿缺陷的人生。用我的話來說——記住，天橋底下跑江湖的踩釘板吞刀劍可能還有幾回博一兩個硬幣，但天底下可沒有花錢買你的自我折磨，更沒有人為你的自我折磨喝彩助威。

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