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距離高考僅有半個月的時間了,考生和家長們都已經(jīng)進(jìn)入較后的查漏補(bǔ)缺狀態(tài),學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度也進(jìn)入較后一輪,大量的診斷、模擬診斷也成為考生的主要功課。這個時候,各種課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也緊張起來,紛紛推出考前補(bǔ)習(xí)、查漏補(bǔ)缺課程等,可以說,高考是社會熱點,教育熱點,經(jīng)過多年苦讀的莘莘學(xué)子們,要面臨這次考驗,所有的人都希望能幫助這些孩子們順利的通過高考的選擇,考上理想的學(xué)校。
考生小于所在的中學(xué)已經(jīng)進(jìn)入緊張的準(zhǔn)備階段了,小于說,自己的學(xué)習(xí)成績一直還不錯,但是一提到即將面臨的高考,還是顯得壓力很大。小于說,現(xiàn)在每天都要做很多題,學(xué)校和家里都在明顯的位置的時間表,覺得這個倒計時既慢又快,好像一輩子也過不完,又好像眨眼就結(jié)束了,氣氛很是緊張。提到家長,小于告訴我們,媽媽將在臨考前會請假專門在家里照顧自己的起居,就這點,小于覺得其實希望家長就能像平時一樣,不要太緊張自己,這樣自己也會跟著緊張,小于說,其實同學(xué)們都是這么想的,可是家長不理解。
那家長們是怎么想的呢?考生家長宋女士說,自己的孩子也曾經(jīng)說過,是自己高考,家長干嘛整天跟如臨大敵似的?墒羌议L們能不緊張嗎?自己就這么一個孩子,孩子面臨這么大的考驗,家長可做不到若無其事。如果因為家長的緊張給了孩子一些壓力,也不見得就是壞事,壓力變動力嘛。
家庭教育相關(guān)人士趙淑敏老師就這點再次跟考生家長強(qiáng)調(diào),考前這段時間,其實孩子自身的壓力就已經(jīng)很大了,家長們也不必再更多的給孩子施加壓力。飲食上的照顧是應(yīng)該的,保持營養(yǎng)的均衡,但是不要讓孩子覺得什么都跟過去不一樣了,盡量讓孩子有個舒適寬松的環(huán)境,還要盡量幫助孩子緩解診斷壓力。家長也不必四處找比如什么“學(xué)習(xí)方法”,找到較適合孩子的復(fù)習(xí)方式,提高效率,是很重要的。家長這時候一定要理智。
在學(xué)習(xí)方面,教育相關(guān)人士,入學(xué)診斷應(yīng)對策略相關(guān)人士肖宇赫強(qiáng)調(diào),效率很關(guān)鍵,計劃很重要,心理是基礎(chǔ),方法是助力。在高考復(fù)習(xí)中,同學(xué)們常常會遇到一些問題,特別是復(fù)習(xí)的較后階段,壓力變得越來越大,復(fù)習(xí)的規(guī)劃性、效果到底怎么樣,對診斷的把握怎么樣,心里都沒底。比如:復(fù)習(xí)沒有計劃,不知道如何下手,整天忙忙碌碌,東一榔頭西一棒槌,心情煩躁;復(fù)習(xí)缺乏重點,難度把握不好,對大綱和教材的上下限把握不準(zhǔn);復(fù)習(xí)速度過快,心中無數(shù),做了夾生飯;題目重復(fù)過多,造成時間經(jīng)歷的浪費;考前心理壓力過大,出現(xiàn)身體不適等。這些都要找到適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)整。高考考的不僅僅是知識的把握,還考的是心理、心態(tài)。
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