孩子高考七成壓力來(lái)自父母

2010-03-10 10:24:51 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 文章作者：匿名

　　離高考只有約三個(gè)月時(shí)間了，有不少高三考生找到心理相關(guān)人士，稱(chēng)“自己是被父母逼著參加高考，不愿面對(duì)診斷但又不得不診斷。”

　　考生：被父母“逼”著高考

　　小惠(化名)是洪山區(qū)某中學(xué)的高三女生，5月1日她找到武昌一家心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)，稱(chēng)自己不敢面對(duì)高考，準(zhǔn)備外出打工，但又怕對(duì)不住父母。

　　“離高考雖然只有一個(gè)月時(shí)間了，但我的壓力卻越來(lái)越大，總覺(jué)得考不好會(huì)辜負(fù)父母的期望。”小惠說(shuō)，她家里經(jīng)濟(jì)條件一般，為供她讀書(shū)，父母吃了很多苦。母親也經(jīng)常對(duì)她說(shuō)，希望能考上一所二類(lèi)本科院校，但幾次調(diào)考成績(jī)，她都只夠三本分?jǐn)?shù)線，而要是考上三本院校，不僅對(duì)不住父母，就連每年1萬(wàn)多元的學(xué)費(fèi)也是家里無(wú)法承受的，“我不想去診斷，但又怕父母?jìng)摹?rdquo;

　　昨日，一個(gè)名叫小超的高三男生，向武漢一家家庭教育機(jī)構(gòu)打來(lái)求助電話。他說(shuō)，自己平時(shí)成績(jī)?cè)?00分左右，但父母卻要求高考要取得400分的成績(jī)，還說(shuō)達(dá)不到就不出錢(qián)供他讀書(shū)。小超說(shuō)，他現(xiàn)在是被父母“逼”著復(fù)習(xí)。

　　分析：高考?jí)毫?0%來(lái)自父母

　　“父母‘逼’孩子參加高考，并非是個(gè)案。”湖北教育心理咨詢(xún)師尹鄧安說(shuō)，近一個(gè)月來(lái)，在他所受理關(guān)于高考心理咨詢(xún)的孩子中，約有15%-20%的孩子表達(dá)出“被逼高考”的壓力，差不多每個(gè)星期都有三四個(gè)孩子打電話或當(dāng)面求助，他們大多都表示是父母的期望過(guò)高，超出他們目前所能達(dá)到的成績(jī)，而這種要求又往往打的是“溫情牌”，如說(shuō)“我省吃?xún)€用供你讀書(shū)，你還不多考些分?jǐn)?shù)”、“要是考不上二本以上的大學(xué)，將來(lái)怎么找工作”之類(lèi)的話語(yǔ)，這就會(huì)讓孩子壓力過(guò)大，表現(xiàn)出睡不著覺(jué)、煩悶、不能靜下心來(lái)復(fù)習(xí)等癥狀。

　　尹鄧安將這種現(xiàn)象稱(chēng)為“溫情型逼考”，而這又主要是家長(zhǎng)望子成龍的心態(tài)造成的，他們過(guò)高的期望導(dǎo)致孩子壓力過(guò)大，曾經(jīng)有心理機(jī)構(gòu)做過(guò)關(guān)于高考的心理調(diào)查，發(fā)現(xiàn)高考的壓力70%來(lái)自父母。

　　對(duì)策：家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“笑”

　　離高考越來(lái)越近，作為家長(zhǎng)該怎樣讓孩子保持一顆平常心呢?尹鄧安建議，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“笑”。在家父母不僅不要說(shuō)些給孩子施壓的話，也不要老板著面孔，不要制造緊張氣氛。同時(shí)，考生在這段時(shí)間心態(tài)難免失衡，偶爾會(huì)出現(xiàn)亂發(fā)脾氣的情況，這時(shí)家長(zhǎng)要盡量克制，要多和孩子溝通，把孩子的壓力疏導(dǎo)出去。

　　而對(duì)考生來(lái)說(shuō)，心理有緊張情緒是正�，F(xiàn)象。如果覺(jué)得心煩氣躁，可放下書(shū)本，到戶(hù)外鍛煉身體，實(shí)踐證明運(yùn)動(dòng)能有效改善緊張、焦急的心理，如每天早上或是晚上抽出30分鐘跑步，跑出一身汗后再洗澡睡覺(jué)，有利于緩解緊張情緒。

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