高考臨近四招教你快樂(lè)減壓

2010-05-17 11:16:57 　來(lái)源：重慶商報(bào) 文章作者：匿名

　　晚自習(xí)前唱歌、課間做游戲、集體欣賞交響樂(lè)……隨著高考的日子一天天臨近，昨日，記者從我市多所中學(xué)了解到，學(xué)校用各種方式為緊張準(zhǔn)備的高三孩子們進(jìn)行考前心理減壓。

　　課前唱流行歌曲：市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校副校長(zhǎng)劉寬介紹，進(jìn)入高三后，面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)，孩子們每天都愁眉苦臉，很少見(jiàn)到他們的笑臉，“孩子的情緒得不到發(fā)泄和釋放，很容易得心理疾病!”劉校長(zhǎng)說(shuō)，除了請(qǐng)相關(guān)人士到學(xué)校為高三孩子作專(zhuān)題報(bào)告，每天自習(xí)課前，高三孩子通過(guò)聽(tīng)歌、唱歌，以此減輕高考?jí)毫Α?/p>

　　每天鍛煉40分鐘：據(jù)八中高三年級(jí)老師周明介紹，進(jìn)入高三后，孩子的音樂(lè)體育課沒(méi)有了，同學(xué)們忙于學(xué)習(xí)平時(shí)幾乎都坐在教室里不出門(mén)，學(xué)校決定在每天下午5點(diǎn)到5點(diǎn)40分，組織高三全年級(jí)1200多老師生集體進(jìn)行打球、跳繩等體育活動(dòng)，讓師生減壓，同時(shí)也給他們鍛煉了身體。

　　集體欣賞交響樂(lè)：據(jù)一中辦公室主任張群力介紹，為了給緊張準(zhǔn)備的同學(xué)們釋放壓力，學(xué)校專(zhuān)門(mén)邀請(qǐng)了西南大學(xué)交響樂(lè)團(tuán)為高三年級(jí)1500多老師生奉獻(xiàn)了一臺(tái)精彩的交響樂(lè)欣賞會(huì)。

　　師生玩互信游戲：鐵路中學(xué)則組織800多名高三師生在操場(chǎng)上開(kāi)展了互信游戲，讓老師孩子一一站在主席臺(tái)邊緣背對(duì)下面，當(dāng)?shù)瓜聲r(shí)由下面的師生接住，師生們?cè)诮?jīng)歷信心與信任考驗(yàn)的同時(shí)，也獲得了輕松與釋放。

　　智康教育：優(yōu)秀的N對(duì)一個(gè)性化輔導(dǎo)、口碑好的家教品牌，提供小學(xué)數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、語(yǔ)文、物理、化學(xué)等全科家教輔導(dǎo)，滿足小學(xué)、小學(xué)、初中、中考、高中、高考等各類(lèi)人群課外補(bǔ)習(xí)需求。