中考過后暑假該如何過

　　一年一度的中考于6月20日落下帷幕。在經(jīng)歷了這樣一場緊張的診斷后，放松一下幾乎是很多考生的想法。相信不少考生都已想好如何去享受這難得的輕松，且不管診斷結(jié)果如何，該喜該憂那都是放榜以后的事了。在這樣一個特殊的時間段，大家的打算也不盡相同。

　　娛樂游玩派

　　有位剛參加完中考的孩子談到暑期安排時說：“累死我了，終于考完了，這下一定要死玩幾天！”再細(xì)問到打算怎樣“死玩”時，他把自己的計劃告訴了我們：1.弄部PSP游戲機來玩玩。 2.去跆拳道俱樂部練功夫。 3.學(xué)習(xí)一下photoshop軟件，學(xué)會自己處理照片。4.和即將告別的同學(xué)們約好郊游，去遠(yuǎn)足，露營。較后他還補充說，目前就這些，以后再做安排。這是考后許多孩子放松自己的一種常見方法。5、瘋狂的世界杯也要乘機會瘋狂一下。

　　另外，記者從本地的一些旅行社了解到，現(xiàn)在旅行社新增了不少針對診斷剛結(jié)束的考生的短期旅游線路。如西湖兩日游、蘇州兩日游等等，還有一些旅游景點專門為寒窗苦讀的學(xué)子設(shè)計了一系列優(yōu)惠的旅游項目，這些優(yōu)惠活動的推出正好迎合了考生們急切渴望盡情釋放壓力的心態(tài)。邀上幾個好友結(jié)伴出游，親近山水的同時，既陶冶了情操，又增長了見識，開闊了眼界，這與經(jīng)常徹夜在網(wǎng)吧上網(wǎng)、聊天、玩游戲相比，不失為一個非常不錯的選擇。

　　刻苦學(xué)習(xí)派

　　然而，并非所有的孩子都是這樣安排暑期生活的。家住楊浦區(qū)四平路的準(zhǔn)高中生李博對自己的暑期有另一番打算。當(dāng)大家都在為這來之不易的閑暇時光準(zhǔn)備一系列娛樂活動時，李博已經(jīng)開始為他的高中學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)了。他告訴記者，他目前正在對文理科進行選擇，若選擇文科，就以英語為主要復(fù)習(xí)科目，他認(rèn)為初中英語和高中英語的主要區(qū)別體現(xiàn)在詞匯量的好借鑒。

　　郁郁寡歡派

　　屬于這類考生的人，多半是覺得自己診斷沒發(fā)揮好，沒有達到理想成績而暗自悲傷�？记凹议L無微不至地照顧自己，老師無私地幫助激勵自己，本想考上一所理想的學(xué)校來報答，結(jié)果卻可能事與愿違，遂產(chǎn)生了愧對家長與老師的內(nèi)疚心理。因此，這部分同學(xué)選擇暑假整天悶在家里，避免走親訪友，盡量減少與人交往的機會。

　　“中考不只是給我?guī)�來了陰影，而且奪走了我原本的信心和信念。生活就是這樣：適者生存，弱者淘汰出局，結(jié)局只有一位贏家，我沒能笑到較后，也沒有重新打斗的勇氣，我被中考打敗了，一敗涂地。”沒能如愿以償?shù)目忌鷤兒芏喽紩�有這樣的心理。

　　建議此類同學(xué)不要一味生活在這樣的負(fù)性情緒之中，要想盡快走出這個誤區(qū)，就要積極與人溝通，盡早將不愉快的情緒釋放出去。要認(rèn)識到成績和能力之間并不能完全劃等號，一次失利，并不說明終身失敗。與其在家獨自傷神，不如從此加倍努力。這類同學(xué)不妨綜合借鑒前面兩類同學(xué)的生活態(tài)度，為以后的學(xué)習(xí)生活做好鋪墊。

　　張弛應(yīng)有度

　　相關(guān)人士建議，中考后的放松以“一張一弛文武之道”為佳。在中考期間，考生的精神高度緊張，承受了較大的壓力，此時突然徹底放松，容易形成心理落差，考生應(yīng)當(dāng)做到張弛有度。注重精神上的調(diào)節(jié)，“積極休息”才是良方�？忌�在診斷結(jié)束后應(yīng)繼續(xù)勞逸結(jié)合，盡量轉(zhuǎn)移注意力，將自己的生活方式重新規(guī)劃，多參加健康有益的社會活動，融入到社會當(dāng)中去。游泳、打羽毛球、打籃球、散步、逛公園、看球賽等都是不錯的選擇。較好要讀點書，尤其是一些名人傳記、史書、科技類書、小說、散文、詩歌等等，這也是放松心情的好方法。在閱讀的同時，既擴大自己的知識面，給自己的大腦充充電，也可為高中階段的學(xué)習(xí)打下一個良好的基礎(chǔ)。

　　隨著中考的結(jié)束，隨之而來的兩個多月暑假該如何度過?家長和孩子費盡心思。暑假，本是孩子們放松身心的一個長假，可家長并不這么想，現(xiàn)代社會競爭激烈，讓自己的孩子在暑期中繼續(xù)學(xué)習(xí)成了不少家長的較好。

　　家長：我的孩子不能差

　　考點外等候的家長，除了關(guān)心孩子的診斷以外，也開始關(guān)心起孩子長長的暑假該怎么過。一些家長已經(jīng)開始詢問在考點外散發(fā)培訓(xùn)廣告的工作人員：培訓(xùn)班在哪里？都是哪些老師任教？是不是小班教學(xué)？收費怎么樣？有一位家長對記者說：“我想給孩子報個高一課程的培訓(xùn)班，聽說高中課程要比初中難很多，優(yōu)先給他補補課，希望他不要輸在高中的起跑線上才好。”

　　采訪中，家長普遍認(rèn)為，暑假是個查漏補缺的好機會。“別人去補習(xí)，我們不去，開學(xué)的時候我們就會比別人差，有時候也不是指望孩子能有多出色，只是爭取一個和其他孩子平等的機會。”

　　擔(dān)心孩子暑期沒人管，也是家長們急于為孩子找個培訓(xùn)班的原因。“暑假里我們要上班，剛剛參加完中考的孩子又沒什么暑假功課，關(guān)鍵是這個年紀(jì)的孩子自覺性差，做家長的擔(dān)心孩子長時間看電視、上網(wǎng)，影響身心健康，還不如給他報個培訓(xùn)班什么的，讓他學(xué)點東西。”在事業(yè)單位工作的楊女士如是說。

　　孩子：想充電更想放松

　　對于一直以來沉浸在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中的孩子來說，他們更想痛痛快快地玩一場。大多數(shù)孩子表示：原本暑假就是用來放松的，不應(yīng)該再讓他們坐回到課堂中去。“我已經(jīng)和同學(xué)約好一起出去玩一趟了，這個暑假我給自己安排了看世界杯、旅游等好多項目。”一位考完試后就將課本扔掉的同學(xué)對記者說。

　　另一些孩子有自己的擔(dān)心：“我們知道現(xiàn)在競爭有多激烈，一放松就會被別人趕上了。上了高中以后課程會更加難學(xué)，加上我報了鹽中，可能會更加不容易。我準(zhǔn)備在暑假里稍微休息一下就去補習(xí)高一的課程，在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中增強一點自信。”

　　對于參不參加培訓(xùn)班，不同的孩子有著不同的看法。孩子大多數(shù)持保守態(tài)度，他們表示，為了學(xué)習(xí)，上培訓(xùn)班“充電”固然有必要，但暑假本來是放松休息的，不能苦了自己。

　　老師：暑假要勞逸結(jié)合

　　某培訓(xùn)機構(gòu)的老師告訴記者，暑期培訓(xùn)班是為孩子提供正常課程以外的補充，與課堂教學(xué)有所不同，可以進行靈活、創(chuàng)新、特色嘗試，增加孩子們在學(xué)校里難以體驗到的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。孩子通過接受培訓(xùn)，也可以把平時不能用固定時間來學(xué)習(xí)的課外知識集中學(xué)習(xí)。新課本內(nèi)容的培訓(xùn)也不是單純地機械式的灌輸，而是通過課程的學(xué)習(xí)，開發(fā)孩子的思維，交給孩子應(yīng)對新課程的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力。