給初三學(xué)生四大建議安排好寒假生活

2011-01-31 15:13:06 　來源：進(jìn)才實驗中學(xué)

　　初中生活，只剩下了較后一個學(xué)期，僅有5個月我們就迎接中考了，這較后的寒假顯得彌足珍貴，如果能充實而有意義地度過，將會給下學(xué)期的復(fù)習(xí)鋪平道路，給中考勝利打下堅實的基礎(chǔ)。所以我們要特別重視這個寒假，為此我給大家提以下建議，供大家參考。

　　1、制定一張計劃表，合理地安排作息時間，助力每科的復(fù)習(xí)；

　　建議同學(xué)們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比較充足，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果較好的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

　　2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長補(bǔ)短；

　　中考看的是診斷總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行！”然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在較后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。

　　建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的先進(jìn)門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強(qiáng)。其實只要努力，大部分孩子的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強(qiáng)項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

　　3、按照我們下學(xué)期中考體育成績的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉；

　　放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三孩子而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。游泳項目也進(jìn)入了中考體育診斷的內(nèi)容，很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練，在體育診斷中可以占有一定的優(yōu)勢。

　　4、勞逸結(jié)合，安全過假期；

　　寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們在家長的帶領(lǐng)下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要勞逸結(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長時間的外出或旅游；注意活動安全，文明出行。

　　寒假生活是短暫的，希望每一位初三考生，都能夠度過一個愉快而充實的寒假。