案例分析報(bào)告：同學(xué)們給我取綽號(hào)，他們真的嫌棄我嗎？

2012-12-21 14:04:19 　來(lái)源：智康1對(duì)1

　　問(wèn)題表現(xiàn)：

　　1、害怕體育診斷，感覺自己無(wú)法解決。

　　2、感覺自己學(xué)習(xí)總是退步。

　　3、人際關(guān)系不良，造成較大困擾。

　　案例描述：

　　某中學(xué)初三女生，15歲。戴一副近視眼鏡。圓臉，體型偏胖。

　　個(gè)性比較內(nèi)向，敏感，很關(guān)注別人對(duì)她的看法，負(fù)面歸因較多。不快樂(lè)、心事重。在母親眼中女兒比較奇怪，和父親比較像，跟人相處容易出小問(wèn)題。

　　原因分析：

　　1、中考?jí)毫︖^(guò)大。

　　2、近兩次診斷沒有進(jìn)步，造成較大的準(zhǔn)備壓力，擔(dān)心自己退步。

　　輔導(dǎo)過(guò)程節(jié)選：

　　情緒ABC理論是由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。就是認(rèn)為激發(fā)事件A(activatingevent的先進(jìn)個(gè)英文字母）只是引發(fā)情緒和行為后果C(consequence的先進(jìn)個(gè)英文字母）的間接原因，而引起C的直接原因則是個(gè)體對(duì)激發(fā)事件A的認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的信念B(belief的先進(jìn)個(gè)英文字母）。即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果(C)，不是由于某一激發(fā)事件（A)直接引發(fā)的，而是由于個(gè)體對(duì)此所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念（B)所直接引起。錯(cuò)誤信念也稱為非理性信念。

　�。洛e(cuò)誤信念的特點(diǎn)有三：少有化、過(guò)分概括、糟糕至極。

　　來(lái)訪者在對(duì)待事物的看法上有錯(cuò)誤信念，要做的是和這些不合理信念作斗爭(zhēng)。

　　1、成績(jī)下降這件事情引起了自己的恐慌，錯(cuò)誤觀念是體育影響了我的學(xué)習(xí)，其實(shí)是由于診斷壓力過(guò)大造成的，同時(shí)也造成了害怕體育課。

　　2、有同學(xué)躲著我，給我取外號(hào)——我覺得自己人緣很差，苦惱。

　　錯(cuò)誤觀念是我沒有朋友，大家都嫌棄我。合理信念是我的朋友比較少，躲著我可能有別的原因，但是我沒有辦法做到誰(shuí)都喜歡我。我可以問(wèn)問(wèn)我的好朋友，他們?yōu)槭裁纯梢院臀易雠笥�？�?wèn)的問(wèn)題的假定是中性的，而不是問(wèn)為什么有人不喜歡我？朋友肯定順著你的回答去找你的毛病，但是那些可能也是他們猜測(cè)的。

　　3、關(guān)于體育診斷

　　上體育課很累很緊張導(dǎo)致自己對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。不合理信念是別人都跟沒事人似的，整天樂(lè)呵呵的，只有我自己悶悶不樂(lè)，苦惱緊張。合理信念也是客觀事實(shí)是對(duì)于中考?jí)毫�，不是所有人都像表現(xiàn)的那么輕松，問(wèn)一問(wèn)大家一般會(huì)比較緊張，因?yàn)檫@是一次重大的診斷。舉例說(shuō)明：如果每個(gè)人都樂(lè)呵呵的，很輕松，為什么我這里有這么多的孩子來(lái)做咨詢，說(shuō)自己壓力很大呢？你如果不告訴我你的煩惱，你這么微笑平靜，我也覺得你很輕松啊。孩子懂了些，有些明白。

　　我跟她說(shuō)這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我們需要經(jīng)常郵件聯(lián)系。孩子給了我一個(gè)郵箱地址，約定每天想一想自己的不合理信念，如何去跟它作斗爭(zhēng)。

　　咨詢建議：

　　1、接納孩子的感受

　　2、母親盡量克制自己在孩子面前說(shuō)她怪，減少負(fù)性評(píng)價(jià)，很多時(shí)候周圍人的評(píng)論會(huì)影響到她的認(rèn)知。

　　跟蹤反饋：

　　先進(jìn)次咨詢結(jié)束時(shí)，預(yù)約了第二次會(huì)談。期間通過(guò)郵件跟蹤反饋，幫助來(lái)訪者尋找自己的不合理信念，并與這些不合理信念辯論，得出比較客觀的自我認(rèn)知。

你可能感興趣的文章

立即領(lǐng)取中小學(xué)熱門學(xué)習(xí)資料

*我們?cè)?4小時(shí)內(nèi)與您取得電話聯(lián)系

學(xué)而思1對(duì)1資訊站

課程咨詢: 400-810-2680

案例分析報(bào)告：同學(xué)們給我取綽號(hào)，他們真的嫌棄我嗎？

高中資訊學(xué)習(xí)寶庫(kù)

學(xué)而思1對(duì)1資訊站

課程咨詢: 400-810-2680

案例分析報(bào)告：同學(xué)們給我取綽號(hào)，他們真的嫌棄我嗎？

高中資訊學(xué)習(xí)寶庫(kù)

案例分析報(bào)告：同學(xué)們給我取綽號(hào)，他們真的嫌棄我嗎？