2017高考備考要放平心態(tài)，自我激勵

2016-12-15 22:56:05 　來源：本站原創(chuàng)

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　　保持速度：化整為零、交錯復習

　　進入高考較后階段，相信現(xiàn)在絕大多數(shù)一只認真復習的考生都已經(jīng)有了一個較后查漏補缺計劃表，不少同學都自信自己可以很好的規(guī)劃時間，但是實行了幾天以后，卻發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么容易，幾乎每天都不能按計劃完成，復習速度自然也慢了不少。

　　究其原因，一方面是因為考生意志不夠堅定;另一方面也可能是因為計劃出現(xiàn)問題。

　　考生可以參考一下課程表，你會發(fā)現(xiàn)，極少會有兩節(jié)課程相鄰的情況出現(xiàn)。這是因為，交錯的課表可以讓考生保持一個對課程的新鮮度，不會產(chǎn)生心里的抵觸和疲勞。

　　所以考生在制定復習計劃時也可以嘗試一下小學課表的這個做法，多門功課交叉復習，采用化整為零的方式，你會發(fā)現(xiàn)效率高了很多。

　　保持激情：放平心態(tài)，自我激勵

　　學習本身其實是一件辛苦且乏味的事情，不少同學在開始復習的時候就產(chǎn)生了不同程度的抵觸心理。尤其是現(xiàn)在這個較后查漏補缺階段，氣候的炎熱給復習加了些煩躁，較后一搏的復習困難甚至比一開始的復習要大很多，因為較后一搏的查漏補缺直接關乎考場心態(tài)的培養(yǎng)。我們可以根據(jù)當前復習的心態(tài)，有意識地加強心理訓練，提高自己的心理承受能力，努力讓自己的心態(tài)趨于平和，不要因為一點風吹草動而喪失前進的動力。其次要培養(yǎng)自己的復習興趣，學會自我激勵，通過做一些稍微簡單的模擬試題診斷給自己提高成就感，定時獎勵自己一下，你會從復習中發(fā)現(xiàn)很多樂趣。

　　在復習的時候，考生們要盡量少去考慮和復習無關的事情，不要過于擔心成敗，將眼前的事情做好，結(jié)果就不會太差。

　　高考的壓力本就很大，考生就不要自己給自己找麻煩了，而是要學會減壓，保持一種穩(wěn)定的心態(tài)，在復習中戰(zhàn)勝自己，考出較理想的水平來。高考是一場持久戰(zhàn)，能笑到較后才是笑得較好，希望各位考生能帶著燦爛的笑容順利地沖過終點線。

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