中考體育足球得分標(biāo)準(zhǔn)和運(yùn)球方法

2019-04-08 20:34:46 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

中考體育足球得分標(biāo)準(zhǔn)！五月份就是中考體育的診斷時(shí)間了，中考體育的診斷項(xiàng)目同學(xué)們一定要先弄清楚，知道自己的診斷內(nèi)容，同學(xué)們才能在診斷前好好的訓(xùn)練一下，就比如我們體育診斷中的足球，同學(xué)們知道足球的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎？下面小編為大家?guī)?lái)中考體育足球得分標(biāo)準(zhǔn)。

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中考體育足球得分標(biāo)準(zhǔn)和運(yùn)球方法

（1）場(chǎng)地器材規(guī)格及設(shè)置要求

場(chǎng)地設(shè)置在田徑場(chǎng)中部的平整地面或獨(dú)立的足球場(chǎng)上，表面為天然或人工草坪（不能為光滑的硬地），各場(chǎng)地之間相互獨(dú)立，避免診斷過(guò)程中互相干擾。設(shè)置要求如下：

長(zhǎng)20米、寬4米，場(chǎng)地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線(xiàn)。起點(diǎn)線(xiàn)前5米處開(kāi)始設(shè)置標(biāo)志桿，標(biāo)志桿與兩側(cè)邊線(xiàn)相距2米，共設(shè)5根，桿間相距3米。起點(diǎn)線(xiàn)中間1米處為出發(fā)區(qū)域。設(shè)置方式如圖所示：

足球診斷場(chǎng)地設(shè)置示意圖

標(biāo)志桿高不低于1.2米，診斷用球的規(guī)格為5號(hào)足球（其重量為396-453g，周長(zhǎng)為680-710mm），球內(nèi)氣壓符合足球規(guī)則要求。

（2）診斷操作規(guī)范及要求

考生聽(tīng)到報(bào)號(hào)后，將球運(yùn)至起（終）點(diǎn)線(xiàn)后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準(zhǔn)備。發(fā)令后，考生按圖中箭頭所示方向，運(yùn)球依次繞桿，同時(shí)，開(kāi)始計(jì)時(shí)；球通過(guò)第5個(gè)標(biāo)志桿后，運(yùn)球返回。返回時(shí)，球通過(guò)較后一個(gè)標(biāo)志桿后，考生至少觸球一次，運(yùn)球通過(guò)起（終）點(diǎn)線(xiàn)。人與球均過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，計(jì)時(shí)停止。每人診斷兩次，記錄較好成績(jī)。

以秒為單位記錄診斷成績(jī)，準(zhǔn)確到小數(shù)點(diǎn)后1位（0.1秒），小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1。

考生診斷犯規(guī)時(shí)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效；兩次均犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，只可增加一次機(jī)會(huì)；仍然犯規(guī)者，該項(xiàng)成績(jī)計(jì)0分。

（3）犯規(guī)行為

未從指定區(qū)域出發(fā)；

出發(fā)時(shí)起點(diǎn)；

手球；

漏繞標(biāo)志桿；

碰倒標(biāo)志桿；

球過(guò)較后一個(gè)標(biāo)志桿后，到達(dá)終點(diǎn)前，腳未觸球；

未按要求完成全程路線(xiàn)；

診斷期間，人或球出診斷區(qū)域。

足球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

男：

女：

2017年中考體育足球項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)比2016年有所調(diào)整。男生助力能力由9.1秒變?yōu)?3.3秒，及格由12.8秒變?yōu)?7.3秒；女生助力能力由10.1秒變?yōu)?4.9秒，及格由14.4秒變?yōu)?9.2秒。

足球運(yùn)球訓(xùn)練方法

（1）首先熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開(kāi)腳的控制，接著學(xué)會(huì)內(nèi)腳側(cè)運(yùn)球，左右腳交替運(yùn)球;

（2）繞桿訓(xùn)練，盡量讓球繞著桿邊過(guò)，讓球以較短的路線(xiàn)運(yùn)行。桿距離5-6米，熟悉一段時(shí)間后桿距離減為2-3米。注意：繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左用左腳、向右用右腳。帶球頻率要快，推球不能離開(kāi)腳太大。否則會(huì)失控。

（3）狠抓基本功，例如拖拉球訓(xùn)練、還有對(duì)墻腳弓推球訓(xùn)練等等，訓(xùn)練的時(shí)間是與成績(jī)成正比的。

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中考體育足球得分標(biāo)準(zhǔn)和運(yùn)球方法小編就介紹到這里，希望對(duì)有需要的同學(xué)提供幫助，四月代表春天的降臨，小編也希望同學(xué)們的成績(jī)能和四月的天氣一樣，讓自己感覺(jué)溫暖和安心，較后小編祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，更多試題輔導(dǎo)，請(qǐng)撥打免費(fèi)咨詢(xún)電話(huà)：！

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