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北京中考前怎樣復(fù)習!中考前的一段時間,復(fù)習是非常重要的,很多同學(xué)都不知道中考該怎么復(fù)習,所以,導(dǎo)致自己在中考的時候復(fù)習出了差錯,沒有考到自己理想的成績,中考的復(fù)習,可是有很多講究的!接下來小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京中考前怎樣復(fù)習。
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北京中考前怎樣復(fù)習
北京中考前怎樣復(fù)習 中考臨近,初三的孩子身下八個月左右的時間。今天,翻出舊文,大家分享如何制定一個可實現(xiàn)的學(xué)習目標。
什么是學(xué)習目標?
“一心向著自己目標前進的人,整個世界都給他讓路”無論在人生的哪個階段,“目標”都是我們生活中不可或缺的一部分。
美國著名教育家、心理學(xué)家本杰明·布盧姆先生曾提出“目標學(xué)習法”,他相信通過“目標學(xué)習”可以使絕大多數(shù)人都能學(xué)取得更好的學(xué)習效果。
為什么要制定學(xué)習目標?
不妨回憶一下,你可曾經(jīng)歷過這個場景:快要放暑假了,你的同桌問你“你假期有什么打算?”,你說“我打算好好學(xué)習。”可是“打算好好學(xué)習”這句話對你來說有什么意義嗎?對于孩子來說,我們在任何時間都“打算好好學(xué)習”,然而這樣一句空泛的口號對我們真正獲得成績的提高作用甚微。到了第二天,這句口號就會被你忘得一干二凈。
再想象這樣一個場景:暑假就要結(jié)束了,回顧一下你的整個暑假,尤其是較后的幾天,你是否發(fā)現(xiàn)自己一直在補功課?是否發(fā)現(xiàn)自己的一個假期看似很忙,仔細想想?yún)s也沒干什么實事?往往我們的一個假期就這樣被白白浪費掉了。
其實造成這種現(xiàn)象的原因很簡單,就是你在度過暑假之際,沒有制定一個目標,去想清楚這個暑假到底要做些什么。
有一個流傳很廣的故事:在非洲西撒哈拉沙漠里,有一個名叫比塞爾的小村落,不為人知,與世隔絕。當?shù)氐娜藳]有一個走出過村莊。據(jù)說不是他們不愿意離開這塊風景秀麗但貧瘠落后的土地,比塞爾人曾多次試圖走出沙漠,但每一次都又繞回原地。
后來,有一個叫肯萊文的歐洲青年,來到了比塞爾,建議他們走出沙漠。當?shù)匾粋叫阿古特爾的青年,跟隨著肯萊文,一直向著北斗星的方向走,用三天時間走出了沙漠。
原來,比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間,在一望無際的沙漠里,如果一個人憑著感覺往前走,會走出許多大小不一的圓圈,較后的足跡會是一把卷尺般的形狀,只能回到起點。
比塞爾村方圓上千公里沒有一點參照物,比塞爾人不認識北斗星又沒有指南針,想走出沙漠,確實是不可能的。多年以后,比塞爾成了遠近聞名的旅游明珠。比塞爾人在村子中央小廣場上,設(shè)立了一個阿古特爾的銅像,銅像的基座上鐫刻著一句話:新生活從選定目標開始。
另一個例子:臺灣有人做過一次大規(guī)模調(diào)查,發(fā)現(xiàn)受調(diào)查的大孩子中28%的人沒有目標,59%的人有目標但較模糊,10%的人有清晰的短期目標,3%的人有長期目標和短期目標。經(jīng)過二三十年的跟蹤調(diào)查,他們發(fā)現(xiàn)先進種人大多成為了窮人,第二種人多成為上班族,第三種人成為了自己領(lǐng)域的相關(guān)人士,而只有第四種人成為了優(yōu)秀人士。
目標是成功的保證,這句話不僅適用于人生,也適用于我們的學(xué)習。
那么制定學(xué)習目標對我們的學(xué)習來說具體有什么好處呢?
這里以海邊高中的物理老師朝陽親身經(jīng)歷為例:高中時就讀于人大附中,從高一開始,就為自己確立了“考上北大”這一目標,并向這一目標持續(xù)努力著。他說:對我來說,確定學(xué)習目標有這樣幾點幫助:
1. 積極的心態(tài);一個明確的目標讓我在考砸的時候不會過于沮喪,而是可以調(diào)整好自己的心態(tài),激勵自己繼續(xù)向目標努力。
2. 提高效率;無論是學(xué)習還是工作,當你制定了一個有規(guī)劃的目標,可以有方向地努力,就能保證自己高效地運轉(zhuǎn)。
3. 把握重點;例如當我高二發(fā)現(xiàn)自己的課內(nèi)成績距離北大較有差距時,便及時地轉(zhuǎn)向了生物,較后通過成績?nèi)〉昧吮贝蟮谋K唾Y格。制定一個有效的學(xué)習目標,可以幫助你把有限的學(xué)習精力再分配,幫助你更順利地實現(xiàn)目標。
4. 從過程到結(jié)果;目標是你的結(jié)果,而努力使通向這一結(jié)果的過程。在你努力之前,明確好自己將要到達的終點,才能讓自己更好地前進。
怎么制定學(xué)習目標?
制定學(xué)習目標有三個要點:
1. 學(xué)會目標的拆解:長期目標是一種比較遙遠的規(guī)劃。我們每個人或許都有一個自己獨特的人生目標,但對于大多數(shù)孩子來說,十二年學(xué)習之后的高考是我們的必經(jīng)之路。例如“考上北大”就可以作為一個長期目標;在制定完長期目標之后,我們需要把它拆解為一個個中期目標。中期目標至少是3個月到一個學(xué)期的目標,例如一個學(xué)期前進5名等;較后我們需要把中期目標再拆分成一個個短期目標。短期目標較好不要超過1天,甚至可以是一節(jié)課的目標。我們可以要求自己通過每一節(jié)課要學(xué)會哪些知識,每天要了解哪些內(nèi)容;通過這種方法,我們可以一點一點地把遙遠的目標落實為可實現(xiàn)的計劃。
2. 充分分析現(xiàn)狀,注意目標的可實現(xiàn)性。過于夸張的目標(例如:考年級先進)比起較為現(xiàn)實的目標(例如:位置前進20名)會讓你在潛意識里就覺得難以實現(xiàn)。而一個連自己都不能相信的目標會讓你打退堂鼓,從而失去激勵的效果。在制定目標之前,只有清楚地知道自己的現(xiàn)狀和能力,才能夠使目標可以實現(xiàn)。
3. 越準確越好,務(wù)必可測量;蛟S我們常常定下“暑假我要多讀書”這樣的“目標”,但往往卻難以實現(xiàn)。因為我們不知道什么算是“多”——一本雜志?一回《三國演義》?一本書、兩本書亦或三本書?沒有量化的目標讓我們很容易搪塞自己,也難以清晰自己是否完成了目標。
實際操作中,制定有效的學(xué)習目標包括以下幾個步驟:
1. 分析現(xiàn)狀。明確自己可支配精力有多少,自己的薄弱學(xué)科是什么,需要如何在各學(xué)科上分配精力。
2. 制定學(xué)期目標/假期目標。制定這類中期目標應(yīng)該保證自己“跳一跳”可以夠得著——略高于自己當前的水平;同時,較好將目標手寫下來并掛在書桌前警示自己。
3. 制定短期目標。應(yīng)該保證自己每一天、每一課、每一科的學(xué)習都有目標,在此基礎(chǔ)上做一個日歷作為進度表,把它放在自己的書桌上每天檢查。
4. 制定好的目標不要輕易更改。隨意更改中期或短期目標無異于自我欺騙。
通過合理的制定、拆分目標,并一個個落實短期目標,我們可以較終使得自己的長期目標圓滿實現(xiàn)。
怎么保證目標實現(xiàn)?
目標實現(xiàn)只需要兩個字:執(zhí)行。!
有一條“帕金森定律”是這樣說的:事物會自動膨脹,直到占完一個人所有可用的時間。例如我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣的情況:我每天上班八個小時,而今天的任務(wù)是做完一個3頁的PPT,這種安排的結(jié)果往往就是我們花了八個小時去做這3頁的PPT。當我們“沒事干”的時候,效率會不由自主地變低。
為了應(yīng)對這種現(xiàn)象,我們應(yīng)該做到以下三點:
1. 每件任務(wù)制定截止時間。如果要做完一本加油站,就應(yīng)該規(guī)定好幾點到幾點必須完成,而不是模糊地說“在這一周做完”。制定截止時間時注意要把所有可能會對目標產(chǎn)生影響的事情考慮進去。
2. 做好“生物鐘”規(guī)劃。每天在同樣的時間睡覺,就能更快地入睡;類似的,保證自己每天同一段時間都在學(xué)習,就能有效地提高學(xué)習效率。
3. 給出完成目標的獎懲措施。例如完成今天的學(xué)習任務(wù)可以玩一小時游戲等等,自己給自己及時的激勵會幫助你更好地完成短期目標。
每天睡覺之前可以反思這樣幾個問題:我今天完成任務(wù)了嗎?我還能不能提高效率?我明天能不能做得更好?今天做得有什么事我要少有避免嗎?通過這四個問題告訴自己明天如何去完成目標,才能不斷地實現(xiàn)自己一個個短期目標。
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