北京高中軍訓(xùn)

2019-08-12 16:59:16 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

　北京高中軍訓(xùn)！ 時(shí)間是個(gè)看不見(jiàn)摸不到的東西，但是它卻真實(shí)的存在著的。初中之后的暑假大家一定玩耍的特別開(kāi)心，那么開(kāi)學(xué)就要好好努力，進(jìn)入高中的先進(jìn)步就是軍訓(xùn)，所以大家要注意一下身體哦~下面就是小編為大家?guī)?lái)的北京高中軍訓(xùn)，希望可以幫助到大家。

北京高中軍訓(xùn)

　　軍訓(xùn)必備：

　　1：皮帶(褲子真的很大)

　　2：防曬霜(太陽(yáng)毒的話，不涂黑成碳)

　　3：鞋子(至少兩雙+拖鞋)，選舒服的

　　4：軟軟的吸汗的鞋墊(軍訓(xùn)時(shí)發(fā)的鞋子很多都不合腳，鞋墊墊著會(huì)舒服許多)

　　5：水杯，及時(shí)補(bǔ)水(不要玻璃的，易碎)

　　6：吹風(fēng)機(jī)，軍訓(xùn)衣服沒(méi)干可以拿來(lái)吹衣服

　　7：洗衣液(軍訓(xùn)衣服每天都要自己洗)

　　8：糖(尤其是低血糖的小盆友，建議隨身帶幾顆，感覺(jué)有點(diǎn)暈吃兩顆)

　　9：花露水

　　10：紙巾(擦汗用，濕巾)

　　11：藥物(藿香正氣水、創(chuàng)可貼等)

　　較重要的一點(diǎn)：如果在軍訓(xùn)過(guò)程中感覺(jué)不適，千萬(wàn)不要硬撐，及時(shí)向教官報(bào)告反映情況!

　　住宿必備：

　　1：盆子(洗臉盆、洗衣盆)

　　2：杯子(較好兩個(gè)，教室和宿舍各一個(gè))

　　3：床上用品(枕套、被套、被單、涼席)

　　4：餐巾紙

　　5：拖鞋

　　6：衣架(5—10個(gè))

　　7：洗漱用品(毛巾、牙膏、牙刷、漱口杯、洗面奶等)

　　8：鬧鐘

　　9：碗筷勺(如果不想用食堂的碗)

　　10：洗衣用品(洗衣液或肥皂、刷子)

　　11：沐浴用品(洗發(fā)水、沐浴露、護(hù)發(fā)素等)

　　12：睡衣

　　13：花露水、風(fēng)油精

　　14：鞋子(運(yùn)動(dòng)鞋、帆布鞋)

　　15：拉桿箱

　　16：手機(jī)、充電器、耳機(jī)等

　　17：零食(瞬間拉近寢室關(guān)系)

　　18：雨傘、遮陽(yáng)傘(男生雨傘就夠了)

　　19：常用感冒藥(白加黑、泰諾感冒片等)

　　20：粘鉤(可能需要掛一些小物件)

　　21：吹風(fēng)機(jī)(小功率，大功率的宿舍里不能用)

　　22：多功能插座

　　23：手電筒、電池(方便宿舍熄燈后找東西)

　　24：皮筋或夾子(可以?shī)A蚊帳)

　　特別注意：

　　軍訓(xùn)是一件很苦的時(shí)候，所以這段時(shí)間大家要注意身體，補(bǔ)充體力，多吃一些肉類，蛋類，還要注意補(bǔ)充維生素。多吃點(diǎn)蔬菜了。有條件晚上睡覺(jué)的時(shí)候用熱水燙點(diǎn)奶喝，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。

　　同時(shí)要多注意休息，中午也有午睡的時(shí)間，休息一下備戰(zhàn)下午。如果在軍訓(xùn)過(guò)程中，如果真感覺(jué)自己不適，不要硬撐，直接打報(bào)告和教官說(shuō)。教官都是會(huì)放行的。這也沒(méi)有什么丟不丟人可言。

　　注意多補(bǔ)充水分，以運(yùn)動(dòng)飲料，茶水，鹽水較好。較好不要喝冰的飲料。因?yàn)檐娪?xùn)身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲料，如果你是臉上長(zhǎng)豆的類型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。

　　還有襪子較好以棉制襪為較好，鞋里較好墊上軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一些，同時(shí)對(duì)汗腳的同學(xué)對(duì)腳臭也有一定的防治作用。

　　軍訓(xùn)階段一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。

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小編對(duì)北京高中軍訓(xùn)就介紹完畢了，高中是大家學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，這段時(shí)間大家只有認(rèn)真努力才會(huì)有收獲，高中三年一定要拼盡全力為了高考，希望高中三年的努力不會(huì)讓自己失望。以上內(nèi)容如有任何疑問(wèn)，請(qǐng)直接撥打免費(fèi)咨詢電話：!

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