2020北京高中會(huì)考體育標(biāo)準(zhǔn)

2019-11-05 23:12:25 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

點(diǎn)擊領(lǐng)取_2010-2019歷年北京高中會(huì)考（合格性診斷）試題及答案全科匯總

2020北京高中會(huì)考體育標(biāo)準(zhǔn)！高中的體育會(huì)考雖然并沒有很難，但也不是很容易就能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的，關(guān)于體育會(huì)考大家都了解多少呢？然我們一起來(lái)了解一下吧。下面就是小編今天給大家?guī)?lái)了2020北京高中會(huì)考體育標(biāo)準(zhǔn)！希望可以給各位同學(xué)帶來(lái)幫助。

　　1、800米跑和1000米跑

　　(1)兩腳前后開立于起跑線后，腳踏線為犯規(guī)。

　　(2)起跑口令或信號(hào)發(fā)出前越起跑線為犯規(guī)。

　　(3)考生以15人左右編為一組，按號(hào)碼排隊(duì)，在弧形起跑線上起跑，起跑后不分道。跑程中踏進(jìn)左手跑道線(跑道牙子)，推、拉、阻擋他人跑進(jìn)和跑道外有人帶跑均屬犯規(guī)行為。

　　(4)考生必須跑完全程，按秒表記錄的分、秒成績(jī)，不足一秒不予。

　　2、單杠引體向上

　　(1)兩手正握杠，身體呈靜止直臂懸垂。

　　(2)兩臂向上引至下腭越過橫杠上緣，為完成一次，否則不計(jì)次數(shù)。以連續(xù)完成的次數(shù)計(jì)成績(jī)。

　　(3)每個(gè)考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。

　　3、一分鐘仰臥起坐

　　(1)仰臥墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝(兩膝稍分開)，大小腿呈直角。由另一人壓住考生兩腳面。

　　(2)起坐時(shí)，收腹、雙肘觸及兩膝為完成一次，以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計(jì)成績(jī)。

　　(3)仰臥、起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘沒觸及兩膝不計(jì)次數(shù)。

　　(4)每個(gè)考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。

　　4、擲實(shí)心球(實(shí)心球重量：2000克)

　　(1)擲實(shí)心球應(yīng)在一塊平整的場(chǎng)地進(jìn)行，投擲線前不少于20米長(zhǎng)。

　　(2)考生面對(duì)投擲方向，兩腳前后或左右開立于投擲線后，雙手舉球到頭上方稍后仰，原地用力把球擲出，球出手的同時(shí)，后腳可向前邁一步，如腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前的地面均為犯規(guī)(記一次試擲，不量成績(jī))。

　　(3)丈量以投擲線的內(nèi)沿至實(shí)心球落地點(diǎn)后沿的直線距離為成績(jī)，不足1厘米不予。

　　(4)每個(gè)考生可試投三次，以較遠(yuǎn)的一次成績(jī)。三次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，可再增加一次試擲機(jī)會(huì)。

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部分資料截圖如下：

　　附贈(zèng)資料：高中合格性診斷常見問題

　　體育會(huì)考免考的孩子分為兩類：一類是因病或殘疾長(zhǎng)期免修體育的孩子，該類孩子持免修體育申請(qǐng)表的復(fù)印件(加蓋所在學(xué)校公章)，直接免考;另一類是因臨時(shí)傷病且不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)參加緩考的孩子，經(jīng)區(qū)(縣)級(jí)醫(yī)院證明和學(xué)校證明，由區(qū)(縣)教委批準(zhǔn)可以免試，其證明材料應(yīng)記入本人學(xué)籍檔案。

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