2020東城區(qū)高三二模生物試卷及答案解析

2019-12-10 21:27:22 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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2020東城區(qū)高三二模生物試題及答案解析！二模診斷結(jié)束了，沒有考好的同學(xué)們不要氣餒啊，畢竟距離高考還有一段時間，同學(xué)們只要好好復(fù)習(xí)，提高成績也不是沒有可能的，下面是小編今天給大家?guī)淼?/span>2020東城區(qū)高三二模生物試題及答案解析！希望可以給各位同學(xué)帶來幫助，加油！

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部分資料截圖如下：

附贈資料：高三強制調(diào)整生物鐘的方法

1.茶調(diào)理：薰衣草茶各大超市就有賣的，幾塊錢一包，那一包可以喝半個多月。高三孩子可以每次泡一大杯，下午開始喝，一直喝到晚上。樂扣600ml的杯子，加20粒以上薰衣草茶，水倒至500ml處。大概每天2杯左右。堅持一個月。

2.高三孩子在睡覺前，喝一杯熱牛奶，然后洗一個舒服的熱水澡，越熱越好，看高三孩子承受能力.

3.催眠：洗好澡后大概22點左右，開始準備睡覺。

在百度上下載關(guān)于催眠的mp3，我下的有《調(diào)節(jié)身心催眠 s成功頻道》和《心靈花園》一定要下載30mb以上的，太少的都不管用。

然后點一盞暗黃色的床頭小燈，越暗越好。(如果高三孩子有亮就睡不著就不要點了)然后躺好，盡量放松，開始聽催眠的音頻，按照里面說的做，不要抗拒，一定要全身心放松。播放催眠音頻的工具較好能定時關(guān)機，大概定時在1個小時以后關(guān)機。

較好不要用耳機聽，催眠的音量不要太大，能聽清楚就好，盡量小聲點，但一定要聽清楚。這樣一步一步，慢慢調(diào)理，高三孩子較好不要用強制措施，比如安眠藥之類的，對身體不好。

從食物中調(diào)整生物鐘

人體生物鐘也受季節(jié)變化的影響，冬季的寒冷氣候環(huán)境對于人體生物鐘的影響表現(xiàn)比較明顯，主要影響高三孩子的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加速，碳水化合物，蛋白質(zhì)以及脂肪的分解，這樣會造成高三孩子的熱量迅速流失。所以寒而熱之，高三孩子冬天可以多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮a充蛋白質(zhì)，脂肪等流失的營養(yǎng)物質(zhì)。

以上就是小編特意為大家整理的2020東城區(qū)高三二模生物試題及答案解析相關(guān)內(nèi)容，二模診斷已經(jīng)結(jié)束了，高考已經(jīng)不遠了，同學(xué)們抓緊較后的時候好好的查缺補漏吧，同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中如有疑問或者想要獲取更多資料，歡迎撥打?qū)W而思愛智康免費電話：更有專業(yè)的老師為大家解答相關(guān)問題！